こんにちは ❤ KAYOKO THOMASです。
屋久島の自然を満喫し、癒され 学び もありの
とってもアットホームな雰囲気にしたいので
二泊三日のリトリートを 少人数で開こうと思います。
今回は
アーユルヴェーダ ヨーガライフを 私と一緒に実生活の様に過ごそうという屋久島リトリート!
”神秘の島 屋久島 で
アーユルヴェーダ ヨーガライフの暮らしの旅”のテーマにします。
募集人数は2名様のみの少人数限定版
お天気が良ければ朝のお散歩と瞑想や ヨーガをして 皆んなで一緒にスパイスを取り入れた アーユルヴェーダ料理を作ったり、
時間の余裕があれば、お弁当も作って
森へハイキングへ出かけたり、ビーチに出かけたり
アーユルヴェーダ全身マッサージ(アヴィヤンガ)も 70分程 お一人ずつ受けることができます。
セラピストはもちろん私です〜!
夜は温泉に行ったり、外食もしたり、
初級アーユルヴェーダのお勉強もしたり、その時のお天気次第でアクティビティも自由自在に変えられる様、フレキシブルなプランにしたいと思います。 絶対これをやらないといけないというのではなく
日常の忙しさから抜け出し、交流の楽しさや、大自然と共に過ごす。そして
自己と向き合うため 内なる自分を客観視できる、静寂なひとときを自然の中で体験しましょう。
学びあり 癒しあり、楽あり、美あり!
”今を楽しむ 暮らしのアーユルヴェーダ と ヨーガ の旅 屋久島編”
ていうのはどうかしら?是非お申し込みをお待ちしております!!
☆PADMIN ayurveda & yoga の特典もございます。
PADMINのスタディープログラムの特典をいつでも得られることができます。
<募集要項>
募集人数 2名様限定
開催期間 2018年 11月23日(金)〜 25日(日)
二泊三日
集合時間 11/23 1:30 〜 2:00pm 空港か港で待ち合わせ
解散時間 11/25 2:30 pm ごろ
リトリート料金 65,000縁
◎スケジュールプラン
1日目 集合後 天気が良い時は そのまま ツアーに行き、
夕方早めに戻ります。
お一人目のマッサージ や 自由時間
温泉
夕食を一緒に作り 食べる
自由時間
二日目 6時半ごろ散歩
瞑想
ヨーガ(1.5h)
軽食をみんなで作って食べる。
お弁当作り(時間があれば)
森へハイキングか海岸の方へ(天気次第)
外で夕食
お二人目のマッサージ や自由時間
三日目 朝の散歩と瞑想
ヨーガ(1h)
軽食をみんなで作って食べる。
アーユルヴェーダ講座 (2h〜2.5h)
(解散まで時間があれば 温泉か近くのツアー)
外で ランチ
※ その時のお天気次第でプランと予定時間は随時変更になります。
●料金ない様に含まれる内容
ヨーガクラス2クラス(シヴァーナンダヨーガ/ハタヨーガ)
アーユルヴェーダ1クラス(初級内容)とテキスト代
ツアー
入山料金
家で摂る飲食代
車/車両保険/ガソリン代
アーユルヴェーダマッサージ
アーユルヴェーダ薬用オイル
送迎
●料金に含まれない内容
自宅から屋久島までの交通費
外で食べる飲食代
温泉代 (一箇所 100-300円 ぐらい)
※各自 怪我や病気などは自己責任として同意をお願いします。
国民保険などのコピーは必ずお持ちください。
お申し込みはこちらのページから→ https://www.padminayurveda.com/contact/
(お申し込み後
手続きのための詳細をemailでお送りいたします。)
ご予約 お待ちしております!!
mーーm 過去の参加者の感想
○Mさん
はじめての事ばかりで不安もありましたが楽しい4日間でした。 かよさんのご飯本当に美味しくって沢山食べちゃいました! はじめての物ばかりでしたが最高でした。 凄くいいことばかりで、刺激的な日々を過ごす事が出来ました。 この4日間で得た事を日々の生活にも取り入れていきたいと思います。 本当にありがとうございました。
OM Shanti
[ JAC フライトの割引があるようです]
スカイマーク 羽田発
ジェットスター成田発
も鹿児島 まで安いフライトがございます。