❤ナマステ〜❤
旅が始まる前後に たまに ものもらい が出てくる事がある。
いつも 同じシチュエーションの時が多い。。。何故なのか
自分自身を観察する事がまず大事。
旅支度が始まる時から、あれやこれやと日常生活が忙しくなる。
支度に考えすぎて、熟睡していないのも 体調が弱まる原因があると思う。
そうすると、菌に対する免疫力が下がる、目が疲れている、 というのが最も大きな原因の一つ。
アーユルヴェーダを学ぶと、色んな工夫で 酷くなる前に早く処置をして 自分自身で早く治す事が出来る様になった。
例えば風邪もそうだ。
家庭で出来る処置は 薬草と飲食の食材をいかに利用するかだ。
今回の旅は、モンタナ州の温泉〜アメリカの自宅〜NY〜日本〜インド。。。続く。。。 という結構な移動
出発前から ものもらいが 発症
抗生物質の塗り薬は日本から持っていたのだが、 菌によっては効かないものもある。
トリフャラの粉を持っていたので、小さじ一杯を数時間ミネラルウォーターに浸し 粉は底に沈んでるので上澄みを
おちょこ位のカップに入れる。 何度もそれで目にカップを付けて、其の汁で洗うのです。目を何度も瞬きしてはじーっと浸す様にあらう。 繰り返し新しい汁をカップに注ぎ 目を洗う。
ついでに、殺菌効果のとても強い ニームのカプセルも飲む。また 殺菌効果のあるトゥルシーティーもしくはカプセルもあると良いでしょう。
次の日には少しづつ晴れが軽くなって行くのを感じる。
だいたい3〜4日目で私のものもらいは かなり完治に近くなる。
トリフャラは ものもらいだけでなく、老眼、目の疲れ、清浄、視力アップを助ける 素晴らしいハーブだ。
そして、ビタミンCが レモンよりも数倍豊富で、風邪の引き始めに摂るようにしている。
三つの体質を全てバランスさせるので、どの体質の人にも適応出来るのが素晴らしい点だ。
ですので ドクターお墨付きの万能薬と言われている。
便が出にくい、硬い、柔らかい、便秘、下痢 全てのお腹の問題にも役立ってくれる。
消化を整える事のも (アーユルヴェーダはとても重要視する)体調を良くするので 私は旅行中、必ずトリフャラを持ち歩いている。
体調が優れないとき、便を快調に排泄させる、促す事で、症状を軽減される事は誰でも経験済みだと思うが、
私の経験では、トリフャラは その方向へと導いてくれる。
何度かトリフャラについて投稿しているのですが、 本当にミラクルなので何度も説明したくなるハーブ。
三つの果実という意味で、 アマラキ、ビビタキ、ハリタキ の三つの果実が混ざっています。
ビタミンCが抜群のアマラキ(アムラ)だけでも 風邪の時は助かるハーブ。インドではアマラキの生の果実を水につけて 目をあらったり、ジュースにして飲んだりします。 新鮮名アマラキは渋味があるが、超冷性なので、熱中症にも良い。
アマラキのピクルスも 結構美味い!
ということで、 沢山の活用法があるのだ。
おや、目の炎症かな? 風邪かな?と思ったら すぐにトリフャラが 側にあると 鬼に金棒 !!
家庭の常備薬に 是非お勧めしたいハーブです。
もうすぐ、新しい年を迎えますね。
この場を御借りして、、、今年も 皆様には大変お世話になりました。
来年は また 私にとって、次なるステップとチャレンジの年でもあります。それが出来るのも 私の周りの方々の愛と思いやりの行為のおかげだと想います。
今まで 色々とご協力頂いた 方々への感謝いたします。。。
そして
この先も 皆様が健康で幸せの中に存在する事が出来ます様 心から御祈りします。
ヴァーナプラスタ(簡単にいうと隠居という意味)への段階に来ている私ではございますが、
さらに 認識できるよう、愛と与える行為を惜しまぬ様 心がけて精進したいと想います。
良いお年を!!
https://yakushimayoga-ayurveda-retreat.jimdo.com/
若干の空きがございます。お申し込みはお早めに!
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