トウモロコシのお茶は まだメジャーではないけど、
私は 数年に一回程度、 コーンをもいだ後、よく洗って、天日干しします。
コーンのヒゲは細いので 直ぐ乾きます。
家で簡単に出来てしまうお茶、 一握り程度のヒゲを小鍋に入れて煎じるだけ。10ー15分弱火で 煎じれば出来上がり。
ほのかなコーンの香りもして とても飲みやすいので オススメです。
何が良いかって! このお茶は 私の体がむくみやすい時に 飲んでいます。
昨日まで雨が続いて 朝 凄く体が重くて 顔のむくみもあったので、飲みました。
こういう時って あまり食欲も落ちてしまいます。
梅雨時期は もってこいです!
利尿作用が抜群で、 泌尿器疾患の方、尿道炎、前立腺炎、 結石にも効果があるとよく言われます。
しかも
私の更年期時期に 最高なんです。
月経前症候群/PMS にも良いと注目されておりまする。
体の要素 (水 地 )カパが溜まりやすい この雨季の季節に 利尿作用のお茶は 浮腫を軽減してくれます。
肥満でお悩みの方にも是非是非 お試しあれ〜!
そして
研究によると
血糖値が気になる方にも 喜ばしいお茶。
このお茶は 糖のバランス効果があると 言われており 血糖値を下げたい方にもオススメですね〜。
最近 更年期もあってか 例年にない 浮腫を経験しています。
梅雨時期っていうのは ちょっと鬱気味にもなるので、
そんな季節の 太陽が出る日は 、即座に 日光浴を心がけましょう!太陽のプラーナは 心身の活力を増やします。
太陽光と 大地から、エネルギーを蓄える、
素足になって 太陽に当たって 今日は ランチをしました。
浮腫も解消しますね。
|
|