ちなみに、ヴィシュヌ神は維持(創造/維持/破壊は自然になくてはならないリサイクルシステム)の神様として、象徴されたものです。
人間にとって必要な、自然との調和を目指し、自己の本質、真実を見つめ直す機会を与えてくれる、素晴らしい文献は
本当に奥が深い!深すぎます。
全ては心と体のバランスからですよね。
ナマステ〜〜〜☆☆
今年4月に開催する事が出来た、アーユルヴェーダ ワークショップ 第2弾!
基礎入門〜食事療法についての講座を飛騨高山の中心にあるヨガアシュトにて皆様と分かち合える事が出来ました。
第一弾と違い、今回は実践会もあったクラスがあり、アーユルヴェーダが皆さんにとって、もっと親近な物になったのではと感じています。
パンチャカルマの前処置として使われる 浄化法ナスヤ等の紹介もありました。アヌタイラのオイルは大変好評でした。
他、家庭でも簡単に出来るアーユルヴェーダの癒し法を皆様にお伝えする事ができました。
自己を癒せる人は、他者をも充分に癒せる事ができますので、常にセルフマッサージはとても大事ですね。
最後のクラスは手づくりのお菓子+ヒマラヤのはちみつでとチャイと一緒に頂きました。
皆さん意外にもスパイスがすんなりとお口にあった様子。
実践体験で新しい発見!と言った表情で、幸せな一時を今日有させて頂きました。
これは、本当に実践あるのみだと思います。
受講された方達のとても楽しんでおられる様子をうかがい、私も嬉しく思いました。
希望者の中には来られなかった方もいらしたという事で、またいつか(未定ですが)皆様との出会い、再会、一緒に共有出来る時を本当に楽しみにしております。(第三弾も楽しみにしています。)
☆受講生さんの一言コメントを頂きました。☆
有り難うございました!!m(_ _)m
一部のコメントをご紹介させて頂きますね。
Nさん/知識だけでなく実践しなきゃ!と思いました。
Kさん/もっと深く学びたいと思いました。
Hさん/もっと知りたい、もっと探求したいという気持ちが高まりました
Nさん/楽しいです。もっと深く実践して行きたいです。
Mさん/前回受講しもっと深く学びたいと楽しみにしていました。
Kさん/色んな事を沢山吸収して、自分を高めたいと思います。普段の生活で役立てればいいなとと思います。
Fさん/自分の体質にあった健康法を学んで健康で楽しい人生を送って行ける様、知識を深めて行きたいと思います。
Mさん/アロマとアーユルヴェーダの違いや良い所を取り入れて、元気に生きたいと思います。
Kさん/その時の自分の状態に気付くのは難しそうだなと思いました。でもそれによって風邪等が良くなったりと予防できるのはいい!と思いました。
Kさん/身体と食についてとても参考になりました。アーユルヴェーダをもっと学びたいと思いました。サンスクリット語の響きがとてもいいです。
Nさん/3回目がある事を期待します。
Oさん/ 奥が深いです。
お忙しい中、ご賛同くださり、ポジティブなコメントを頂きまして、私もとてもとても幸せ者だなあ、とつくづく感じます。
最後に
この場を提供、協力してくださったyogaアシュト ヨーガ講師のマイさんに 感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも楽しんで行けます様、頑張ります。 皆様 どうぞ宜しくお願いいたします〜〜❤
おーむ しゃんてぃ