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KAYOKO THOMAS のプロフィール
●Ayurveda&Hatha/SivanandaYoga 500Hの instructor(15年以上のプラクティショナー) ●アーユルヴェーダ ヘルスクッキング料理研究家 ●アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト、アーユルヴェーダクラスの講師(アメリカ/日本) ●数人のアーユルヴェーダドクターの助手を手伝う。 ●全国各地でのリトリート、WSを開催 ●アーユルヴェーダ 病院のエージェント提携 :::::::::::::::: ヨーガを初めて経験したのはNY在住時代1995年〜 その後講師になろうと思ったのはずいぶん後である。 2007年〜 アーユルヴェーダとヨーガを集中的に勉強が始まり カナダのアーユルヴェーダセラピースクール、南インドのアーユルヴェーダ病院で数人のアーユルヴェーダDrとの元で、多数のマッサージセラピー科、パンチャカルマコース、薬学科、診療科、アーユルヴェーダ料理コース、カラリパヤットゥ武術のマルマ施術(フット&ハンド)コース、インドで2010年1月ハタヨーガTTC (200H)や その後 シヴァナンダヨーガTTCや2014年ATTC(500H) を修了、以後 カラリパヤットゥ施術の講師、アーユルヴェーダ講師+スパイス料理&ヨーガ講師として各地でリトリートやWS、クラスを開催、アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとアーユルヴェーダ的創作料理のクラスやアーユルヴェーダ施術等、多様な場で活躍。  ホームレメディケアとして、オーガニックハーブ、スパイスを使い自家製のアーユルヴェーダケアを作ったり 日常にもオーガニック野菜とハーブ農園を作り、自家製のスパイス料理とハーブ等を組み合わせて創作料理を楽しんでいる。 2010年以降シヴァナンダヨガ東京センターでヨーガとアーユルヴェーダの講師も教えていた時代もある。  2011年からインドのスワミゴーヴィンダナンダ(シヴァナンダヨーガ)師事するようになり毎年アーシュラムで勉強が続く中、アーユルヴェーダ病院や、アーシュラム、ネパールのパーマカルシャーでの奉仕活動 等々。。。毎年の様にインドへ学びに行く。 様々に共通点を学びながら 特徴有る世界の文化、交流の体験をしている。  その他、PADMIN online shopの運営や 屋久島でヨーガクラス、アーユルヴェーダクラス、リトリートも年に数回開催。 2015年からリトリートが可能な屋久島の宿など屋久島での活動が始まり、また全国各地、海外に至りクラス指導やリトリート活動断続中。 社会貢献のためにインドの孤児院施設へ、収益の一部を寄付を続けております。
Oceanview guest house 屋久島  癒しのリトリート
旦那様のために、日本語ミニレッスン


最近 英語で話す機会が減っている。

電話で話していると、英語力も落ちているのを感じるのである。
電話でも、毎日10分ぐらいしか英語喋らないし、私自身が英語の単語を忘れている事に気付くのです。
ほんまにもうー、遠距離結婚ってこれだからねー。
英語での会話も途中で切れてしまい弾まなくなる。
英語喋ってないと言葉が出て来ないぞーー。。。。
喉の奥で詰まってる感じがするぅ。。。。   

まーまー、、、、焦らずです。アメリカに戻れば、舌の動きと発音も戻るだろうと思いながら、日本的発音で英語を喋っている状態。。。。 

昨日
久しぶりにYou tubeのアメリカのニュースを観たら、超早口じゃん!
旦那がいつもゆっくり話す人だから、それに慣れちゃってるのか?アメリカ人は結構な人がfast food食べてるから、喋りもそうなるのか、、、本当にめちゃ早いのです。ちなみに私の旦那はMacとかfast foodを絶対 食べないナチュラリスト。
slow life だから喋りもスローなのかな?
 
 それって食生活、生活習慣にすごく関係するんですよね。
 自然の法則。。。。良く動き回り、忙しい環境vataな生活はヴァ−タを引き寄せます。
 ヴァータが上がってると良く喋り早口で落ち着かないのが 良くあるパターンです。

それにしても
あのニュースのアナウンサーったら、すごくヴァータな人格。
うーー聞き取れない箇所が有るし、もっと落ち込んだ。発音綺麗だけど、スピード早すぎ!

慣れるしかないんですよね。

しかし〜〜><〜〜〜ほんとに ほんとに
最近 
彼が、日本語を少しでも解ってくれたらなーと 凄く思う様になって、、、

『one word Japanese lesson♪ジャカジャカジャーン』と音付きでのせまくる私。

まず、最初に

『ひげ剃りって日本語でなんて言うか知ってる?』
知るわけないのにそういう質問で始める。
もちろん『知らないよ』と来るよね
『repeat after me please?』
『hige-sorry』ヒゲソリをヒゲソーリーと言わせたい私。
『hire sodi?』
『ノー、ヒゲsorry」
なんでかって?
いつも旦那様は必要な時に謝らないから、この時ぞばかりに言わせて、満足感にひたる私。
解っていながらちょっと嬉しかった。

小さい子供に面白く教えるのよ『sorry ♪sorry ♫hige-sorry♪』って子供はもう直ぐに憶えちゃうからね〜。

直感力の鋭い主人も 何となく私が満足した気分を 彼も味わっていた様だった。

次の日は
何を教えたかというと。
『ごめんなさい っていう言葉聞いた事ある?』
『ないよ。何それ?』
『repeat after a dog(ぬいぐるみ)』
一段高い声で...
『ゴメンナサイ』
『これは、凄い大事な言葉なの?』
『YES!すっごい大事じゃないの?bow wow』
『意味は?』
『I'm sorry bow bow wow, GOMEN nasai』

『ゴーメンナーサイ。。。。』
微妙に違うが、まーいいとして

『good job!』

あー満足した!ちょっと 私なりにすっきりです。
こんな事でいいなら、私 かなり単純な奥さんだと思うのです。


『あと、追加で ごめんくださーい ていうのもあるよ!』
『なにそれ?』
『人を訪ねた玄関先で言う言葉、失礼ですがどなたかいらっしゃいますか? みたいな挨拶のサインだよ』
『ゴメンクーダサーイ?』
............
まあーいっか、と微妙な所はまた今度と言う事で。
『very nice!』


でも、本当に憶えてくれるのかしらね?
日本に住んでないから、私が繰り返し教えているのが現状です。

そうそう、面白いドラマを発見。
この前、you tubeで『日本語を知らない日本人』というドラマシリーズにハマりました。
ちょっと大げさな感じもあるけど、ドラマだから許しちゃう。
普段ありがちな場面もあったり、言葉に対する 違う視点がある事に気がつかされたりで、 色々と勉強にもなりました。
 知らなかった人は観てみると笑えますよ〜♡

めっちゃ暑かった京都で、鴨川に涼みに行った思い出。

一瞬アメリカ人と思えない位、無言(ヨーガではマウナという)を楽しむ旦那様、、、
過剰なおしゃべりをしない人なので、私にとっても、癒しを感じます。
だから、言葉の壁も越えられる部分があるのだろうか、、、、
 
ピッタを下げる、癒しのひと時♡
ちなみに旦那様はピッタ+カパです。

 


| 国際結婚 日本滞在記 | 06:17 | comments(0) | - | pookmark |
zuni族 パワーストーンのフェティッシュ 

 太古から狩りをしてきたアメリカ南西部のネイティブインディアン達は自然界の動物に対する崇拝をし続けています。 

それぞれの部族にはシャーマン、メディスンマン 等多くの精霊を呼ぶ人達が沢山存在していたと言われ、現在も数少ない人達となったが 神聖な時間に自然の神、精霊への崇拝を怠る事は無いとされています。 


北アメリカ大陸南西部に属する、ズニ族では昔から優秀な芸術的彫刻家が現在までその家系を絶やさない様に、芸術が引き継がれています。


1世紀前までは、彼らは 生きる為に動物を狩り、自然の恵みを感謝と共に頂く為に、あらゆるレベルの宇宙の力、超越した神を崇拝する儀式は欠かせませんでした。


[[[[[ズニ フェティッシュのパワー]]]]]

ネイティブアメリカン ズニ族は動物の聖なるパワーがフェティッシュの中に永遠に存在すると信じています。

動物達の心の中に由来する”命の息” 動物の聖なる力を崇拝し、そして部族の障害を守る為に、神秘的な宇宙のパワーをこのズニフェィテッシュに表したそうです。

時には部族同士の物々交換にもされていた程、他の部族にとってもこのズニ族のフェティッシュは神聖で貴重な物で、宇宙とのパワー交信を行う時にも、取り扱われたそうです。


基本はズニ族からの彫刻が発祥とされますが、近代では芸術家が増え、ナバホ族でも彫られる様になったそうです。

近代においては、有名な彫刻家ハーバートとジェフとその兄妹ロイデービス達の彫ったフェティッシュは大変強力なパワーが在るとされ、有益で幸福がもたらされるという情報を基に、宇宙飛行士が20世紀末のスペースシャトル"エンデバー号”に乗せて、フェテッシュが宇宙に運ばれたそうです。 その後、何に使われたかは不明ですが、人間達は 目に見えない神聖な力、超越したスピリチュアルパワーを本能的に追い求めている事は確かだと思います。


意識というのも私達の中に在ると 殆どの人が理解しており、それは目に見えるものと思っている人はいません。 非具像的な目に見えないものが、自分に在る事、その力に目覚める事にもっと重きをおけば、自然(宇宙)に対する献身的な心も本能的に感じてくるのではないでしょうか。。。。。


素晴らしい芸術 フェティッシュのスピリッツは、動物の精霊を呼び、宇宙の力を表現するかの様に存在します。 これらを大切に扱えば、幸運が自分自身によみがえって来ると言われています。



偉大な宇宙の力に感謝。。。。。




この写真↑は私が20年以上前から集めていたズニフェティッシュのコレクションの一部です。
数点は友達にプレゼントして、これだけは取っておこうかとアメリカへ里帰りする予定の子達です。


もしかしたら、PADMINにもフェティッシュが出現できる日が来るかもしれません。
☆パワーストーンの手作りの作品は もちろん世界に一つ、1点物です。




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| modern design art アート | 22:13 | comments(0) | - | pookmark |
偉大な言葉
 


♡私の愛する全ての人へ♡
ただただ、繰り返し 共に感じる事で もっと広がって行けたらと願います。

平和の心がそこに在ります様に♡

love




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| - | 00:36 | comments(0) | - | pookmark |
16年ぶりの代官山へ立ち寄る
こんにちは

今回は久々に恵比寿から代官山へ歩く事にした。

高校生の頃はお友達の実家が旧山の手沿いにあり週末に時々泊まりに行ったり、、、、19歳〜20歳の頃は恵比寿の民家の中の木造アパートに暮らしていた事も在ったり、その後代官山に仕事場があったりと、この界隈は私の思い出の場所、馴染みのある場所でもあった。

しかし変わってしまってから全然訪れていなかったから、この変貌ぶりには大変驚きました。
約16年ぶりか、、、
昔の代官山のシンボル同潤会アパートが無いのはもちろんの事、代官山へ行けば ハリウッドランチマーケットには必ず商品チェックに行ったものだったが、もうその建物は無く、現在は蔦やとかすごいモダンなビルが立ち並んでいた。 その先の小学校だったか中学校が公立の商業高校に新しく改築されていた事もビックリ!! 

しかし、八幡通りに
昔から良く通っていた「シェルイ」のパン屋さんが未だ残っていて、とても嬉しくなった。
それから小さな酒屋さん。。。それ位しか 昔からある店は無かった様に思える。
せめてこのパン屋だけは、頑張って続けて欲しいと願います。
しかし、大邸宅があった所にも、ビルだらけに変わってしまっては、、、
元々古くてお洒落だった雰囲気が壊されて、昔を知っている人は、そんなに来たいと思わなくなるだろうと 思った。

私は、なぜか、、自分の意思で もう来る事は無いだろうと感じました。

代官山は、名前だけが残っただけ と言う印象です。

狭い日本はどんどん土地建築開発ですぐに変わってしまう、、、

物質的な物を追っかける世界では無いと気付いている人がとても増えている時代だからこそ

これからは、USED  や Recycle Natural重視の世界を皆で考えて行こうよ!!!!


| 国際結婚 日本滞在記 | 21:58 | comments(0) | - | pookmark |
来月にヴィザの面接が決まりました!
 JUGEMテーマ:国際結婚

やっとやっと、最後のヴィザ申請のゴール地点へ、たどり着きそうです。

ようやく、二人でお疲れさまの乾杯ができそう!!

今年の一周年結婚記念も旦那様のお誕生日も一緒に祝えなかったから、まとめてお祝いが出来る日が直ぐそこです。
っていうか〜、、、まだヴィザが取れるかどうかは、審査する人が決めるので、明確では有りません。

取れない理由がないから、とにかくGO!!GO!!!って感じで、色んな準備に追われています。

先週まで、てっきり大使館からお手紙が届くかと首を長くして待っていたら、
なんと弁護士から電子メールの添付で NVCのお手紙が送られてきました。
さすが!というか、、、現代的です。電子化された、お国です。

この送られた5枚の書類等もろもろを面接に忘れると、申請キャンセルの可能性があるのだそうです。
絶対提出ミスは許されませーん!!!

昨日は 恵比寿のBiritish clinicという所へ行って、レントゲン、健康診断、予防接種、血液検査に行ってきました。1時間かからない程度で終了。
母子手帳がなかった物だから、水疱瘡以外もう一度摂取しなければならず
新種のインフルエンザも入れて、予防接種を一気に4つ注射するのは初めて!!ドキドキしました。
10数年前、友人がグリーンカードの為に健康診断へ行った時はかかった費用は2万円位だったと言っていましたが、
現在凄いですよ〜〜 合計53497円でした。ヒョエーーー!その中の内訳US visa Exnaminaationは25000円でした。

まるで、1杯25000円でその他テーブル料金サービス税とか入れてその値段?みたいな、、、、、札幌のSSKN に行った様な気分だった。


で、その夜は 本当の飲み直しです♪笑
その後、久しぶりの友達と飲み会だったからねぇー♬
『このあと、お酒は大丈夫ですか?』と看護婦さんに聞きましたが、飲み過ぎは駄目ですよ。と言われた位です。

しかし、そんな事も忘れて、あまりにおしゃべりが楽しくて、熱かんまで行っちゃいましたよ。
日本では寒くなったら日本酒の熱かんですよね。
今度はご主人様来日の際に、寒い時の熱かんの美味しさを感じてもらいましょう!

ところで、主人からメッセージがあり、12月に日本に迎えに来てくれる事になりました。
面接日も一緒に行けるので、気持ちが落ち着きます。


今年残念な事に他界をされた主人のDada
天国からDadaが見守ってくれます様、お願いしようっと♬

実は、この時↑の渡米日は東北震災のあった日、『倒れたお父様のお見舞いに来ました』と言ってるのに、アメリカ入国審査官は最初信じてくれませんでした。 疑うのが仕事と知っているし、、、その人『こっちで働くんだろ?』と一点ばりで、まったく何を根拠に疑うのかが知りたかったです。そんな事は怒らせたくないから聞きませんが、、、 その頃、主人とは 入り口が別で、彼はとっくに入国を済ませ、私を探していた様です。やっと私を見つけ待っていてくれました。まだその頃は結婚していなかったから、ボーイフレンドである主人の言葉で、、、やっと3時間後、、、、入国させてもらいました。(その人若くて感じの悪い人でした)
シアトルのイミグレで嫌な思いをしたので、今後アメリカに行きたくないと思う様になるが、主人がアメリカ人だからそうは言ってられません。主人が日本語無理だし、日本の生活に馴染めませんし、、、、結婚するなら、アメリカで暮らすしか有りません。

シアトル空港で3時間たっての入国後すぐ、南へ向かい、お見舞いに駆けつけました。

Dadaとはカリフォルニア ハリウッドの近くの住居で彼が退院後、数週間共に過ごし食事を作ったり、
兄妹達にも囲まれて、食事会、ショッピング等、温かい家族を久々に感じた一時でした。

dadaとはこの訪問が、最初の出会いであり
私にとって知る由もない 最後のお別れでした。

今年の6月彼が危篤になってから、私もあちらへ行き、会ってハグしたかったのだが、常に入国の時のトラウマが私を襲います。
意地悪な人にアメリカで入国拒否されたら、ヴィザ申請中の進行すら危うくキャンセルとなるので、アメリカへ行くのを我慢して、日本で彼が良くなる様祈っていました。
しかし、彼は93歳の誕生日の日に サマディーとして体から離れて行ってしまいました。

でも、目標達成できて、dadaも嬉しかったと思います。
93歳おめでとう!&お疲れさまです。
本当に安心した様に、安らかに行かれたそうです。しっかりと最後まで 主人が見とどけたそうです。

私は残念ながら、葬儀にも行けませんでしたが、全ては偶然ではないと 納得して
  
     日本からdadaへ 感謝の祈りを捧げました。

最後に会えなかったけど、きっと Dadaがまた見守ってくださってる様な気がします。

私の事『ケヨ』とか『キコ』とか言ってくれたのを思い出すなー!!

love dadaaaa


| 国際結婚 日本滞在記 | 19:13 | comments(2) | - | pookmark |
麻の伝統性と知識を広めよう
JUGEMテーマ:平和

物質的な欲望が増えた人類が 世界を人工的に作り上げて、自然をないがしろにした結果が現在の現状です。グローバルワーミング、自然災害、それによる沢山の事故。。。
自然と密接に関われないストレスが溜った人は、何らかの病気にかかったりします。

本々、日本という国は伝統的な物、自然の豊かさの宝庫でした。
この60年でほとんどが変わってしましました。

この素晴らしい麻の知識を皆さんで広めましょう。


とても勉強になる漫画です。





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| Ayurveda  アーユルヴェーダ | 06:30 | comments(0) | - | pookmark |
トリ ドーシャとは



トリ ドーシャとは


簡単に言えば、体の中に存在する体質を表す3つのエネルギーという意味です。

体の機能、心の動きにも働きます。


体を支えるトリドーシャ(3つのエネルギー体質/ヴァータ、ピッタ、カパ)と

心を支えるトリグナ(3つの性質/サットヴァ、ラジャス、タマス⇒心のドーシャとも呼ぶ)をバランス取るために、食べ物が心身にどう影響するかをアーユルヴェーダは説いています。


季節や時間、人生にもドーシャが存在します。

各個人のプラクルティー(生まれ持った変わる事のない体質)は各季節や一日の時間帯、等大自然の変化と引寄せの法則によりドーシャのバランス状態も変化します。アンバランス状態の事を、増えたり減ったりとか、上がったり下がったりという表現をします。


私達は自分たちの体質を良く知り、宇宙の法則(自然)、適切な食事法、適切な生活習慣、適切な生活態度を良く理解し、実践する事で心身のバランス状態を自分自身で見つけ出す事ができます。



トリドーシャは各ドーシャの構成される要素/五大元素(空風火水地)がそれぞれに異なります。↓



☆ヴァータ=空、風


☆ピッタ =火、水


☆カパ  =水、地


アーユルヴェーダは 宇宙に存在する五大元素を基本にして、3つのドーシャに分けたのです。


五大元素のそれぞれの特徴を知る事で初めてトリドーシャの特徴の理解を深める事ができますね。





消化力を上げるキッチリというお粥、パパイヤのトーレン、ビーツのカレー味サブジ

薬効のあるスパイスもたっぷりです。↓



☆★アーユルヴェーダ講座入門 初級の方のためのWS 等 今年12月20日まで受け付けています。
参加は各自のスケジュールで調整可能。横浜近辺〜静岡近辺まで出張講習も相談可 ご相談ください★☆



| Ayurveda  アーユルヴェーダ | 06:00 | comments(0) | - | pookmark |
”食事がお薬”というインド古代の教え


ヴェーダの経典とされる内科的医学書が”チャラカサンヒター”
そこには
『正しい食事を摂る事が人間を健康に発育させる唯一の方法。また正しくない食事を摂る事が病気の原因です。』
(チャラカサンヒター1−25−31)
と書かれています。

食べ物は心にも体にも全て影響します。
人格、精神性が影響する程の食べ物の質は大変重要で、アーユルヴェーダでは食事はお薬と言う観点を持ち、様々な食物の質を見極めます。
それぞれの体の体質によって 食材を種類分けし、個人個人に合う方法で食事を薦めるのがアーユルヴェーダーです。

一つの例として:季節の暑い夏はピッタの季節と言われます。体が熱くなり易いピッタドーシャの人は、ピッタが上げると 夏に適度なアイスクリームやギー等 乳製品を摂る様にアーユルヴェーダでは薦めます。

ですから、
体に良い影響を受ける食べ物は薬ですが、悪い影響を受ける場合は体の毒になる、という考え方です。

内面的なの美を追求する素晴らしい智慧ですね。




☆★アーユルヴェーダ講座入門 初級の方のためのWS 今年12月20日まで受け付けています。
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| Ayurveda  アーユルヴェーダ | 18:13 | comments(0) | - | pookmark |
バッフャローのバターを発見!


ケララに滞在中
市場でガラスケースに飾ってある光り輝くバターらしき物があったので、店員さんに尋ねてみた。
初めて観た時は山羊のバターなのかと訪ねたら、「こっちが牛で白い方がバッフャローだよ」
へ〜〜 日本じゃ観た事無い珍しい食材!
牛のバターは売れ行きが良さそうですが、バッフャローは誰も買わないのかしらね〜。

北インドの方が需要があるみたい。

カナダでもバッフャローの肉とか食べれる所があるし、北に行けば、うし族の動物バッフャローがわんさか居るってことなんだろう。

まめ知識ですが、低脂肪、低コレステロールの食材で注目されているようですよ。
高血圧とか、痩せたい方にお薦めでしょうね。

今度のインド滞在では、是非試してみたい食材です。
バッフャローのギーとか作ってみようかな〜♪


 


評価:
価格: ¥ 298
ショップ: PADMIN
コメント:天然の酸味を引き出すミネラル豊富なタマリンド。スープ、サンバルカレー、ソース作りに最適です。 インドから直送

| アーユルヴェーダ料理 | 05:30 | comments(0) | - | pookmark |
インドのオートリキシャの整備工場で
 
インドで珍しいリキシャの中身を撮影する事ができました。

何時も数台道端に停めてある修理中のオートリキシャ。
今回は、モーターむき出しの状態でおきっぱなしです。

これは比較的新しいリキシャのモーターとバッテリーにラジエターが見えます。
小さなモーターですね。
馬力がなさそうなのに、、、
幼稚園、小学校の通学時間になると小さな子供を10人近く重なり合う様に座ったり立ったりで、載せちゃうんですよね。普通は大人2〜3人位が座れる幅なんですが、、、、
すごいなー、インドは★

これから本体のド派手なシートをかぶせるのでしょう。
機械が好きな人には必見ですよ。


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| インド滞在記 | 06:06 | comments(0) | - | pookmark |
             
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