評価:
価格: ¥ 850 ショップ: PADMIN ayurveda & yoga コメント:立体感を感じる布ナプキンパッド、型がちょうど良くて、多い日はウィング型シートに重ねる事も可能。使い易いからお薦めです。 |
評価:
価格: ¥ 850 ショップ: PADMIN ayurveda & yoga コメント:立体感を感じる布ナプキンパッド、型がちょうど良くて、多い日はウィング型シートに重ねる事も可能。使い易いからお薦めです。 |
Sivananda Yoga Open Class
予約不要です。[open class /Drop & In system]
インストラクター:Kalyani Kayoko
日程:6/24(Sun) 10:00am 〜11:30pm
場所:Sivananda Japan Tokyo Center
高円寺駅徒歩約5〜7分
http://www.sivananda.jp/access.html
料金:http://www.sivananda.jp/price.html
連絡&お問い合わせ先:シヴァナンダ ジャパン東京センター
http://www.sivananda.jp/contact.html
東京都杉並区高円寺北4丁目15−3
TEL.03 5356 7791
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去年『アーユルヴェーダ食事法について』のセミナーを開講した時にも、電子レンジの危険性を話した事が有ります。
最近、この数年電子レンジを使わなくなってから、私は風邪をひきづらい体になった事に気がつかされます。それだけの原因では無いにしても、体が丈夫になりました。免疫力がついてる事に違いは有りません。
約20数年前、私がマクロビにハマっていた頃ですが、当時民間にとても流行った料理ブックがあり(マクロビでは無いよ)、、、それは 写真も器も演出がナチュラルでお洒落〜〜、料理もなかなか美味しそうな本でした。
写真では上手そうなので、実は 私も つい試しに買ってしまいました。
常備ソースを沢山作って、冷蔵庫に保存する物とか、あと手間かけずに直ぐ出来ちゃう、電子レンジ等でお料理を紹介する内容でした。
何品か作って観たんだけど、写真で期待した物より、お味はうーんどうかなー???
と何時も残念な気分になったのでした。
納得できないけど、写真だけみて、レシピは読まずに適当にアレンジして、いつも自分流。
でも、その本はいつの間にか追いやられていました。
電子レンジの恐ろしい情報を読んでしまったら、あの頃 良く使っていた時、料理本を読みながら、どうしても美味しく感じなかった時を思い出します。
電子レンジは、子供の成長期に毎日使う物じゃないと言う事も知りました。
一番栄養が必要な時期に、栄養不足でこれじゃ健全な精神性を養えないし、集中力もつかないのではと感じます。
両親が早く気付いてあげて、便利さを求めず、何が子供にベストなのかを考える機会になったら、嬉しいですね。
電子レンジは栄養も健康も破壊してしまう様な、危険な調理器具です。
英語で「マイクロウェーブ」という位ですから長短波の放射線の事です。
電磁波の振動により摩擦が起き、熱を作り出します。扉から半径20cm程にわたり放射線が漏れ出しているばかりか、食品の栄養を大量に破壊し人体(内外)の細胞が傷つき血液の質の低下、免疫力低下、ガン細胞形成、脳神経障害、ホルモンのアンバランス、コレステロール値上昇、等 色々な型値で健康を脅かす物だという情報がありました。
電子レンジで調理された食事は酵素が完全に破壊されるため、例えビタミン、ミネラルが存在したとしても、体は栄養として利用する事はできないそうです。
発がん性活性酵素も形成されてしまいます。
ラップ材、紙皿からも発ガン性などの有害物質が食品に混入していきます。
実験では
お水でさえ電子レンジにかかると分子構造が変化し、その水で穀物を発芽させようとしても発芽しません。
電子レンジの電磁波は食品に放射性分解化合物と呼ぶ自然界にみられない核融合物質を形成します。この物質が人間の細胞の遺伝子に与える影響がどのように影響されるかまだ解っていないそうです。
政府は業界の活動が盛んで業界の圧力がある為に取り締まれない状況の様です。
私達の健康は、自分で調べて正しい認識の元で自分自身や家族を守らなければならない時代に来ています。
食は心と体を変えます。
アーユルヴェーダは口に入れる物は全てお薬という観点を持っています。
ですから、身近な私達の食はお薬として観ると、
その食の質がより高くて、自然の恵み100%の物を体に入れる事が一番理想ですよね。
心と体のバランスが良くないなーと感じたら、電子レンジを1ヶ月止めてみて、自己体調を観察して、よく比較してみましょう。
使っていないと 味覚も驚く程変化して行き、数ヶ月後の試食で、電子レンジの食品がいかに美味しくないかを感じる事ができるでしょう。
軽く茹でたり蒸したりする事はそんなに時間がかかる事ではありません。
利便性と本当の健康のどちらを優先するかをよく考えてみましょう。
評価:
価格: ¥ 2,400 ショップ: PADMIN ayurveda & yoga コメント:ココナッツ糖とさとうきびの黒糖が混ざったジャガリーはインドのアーユルヴェーダショップに売られている物です。貴重なお蜜糖ですので、チャイ、お菓子やお料理に、大変喜ばれます。 |
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