2011.09.30 Friday
10月シヴァナンダヨガクラスのスケジュール
台風が過ぎて、すっかり秋の季節ですね〜!!
秋からは 乾燥の季節、身体もカラカラになりがちなので、ピッタヴァ−タの私も、秋冬は気を使います。水分と胡麻やナッツ、オイルを多めに取る様に気をつけていますよ。
ヨガも一緒にやって、アーユルヴェーダの質問も有れば レッスン後にお話ししましょう!
日時:10月10日 午前10時〜11時半
10月22日 午前10時〜11時半
場所:166-0002
東京都杉並区高円寺北4丁目15-3
TEL.03 5356 7791
高円寺駅より徒歩5分
公式ホームページに地図が載っています。↓↓
追加のヨガクラスです。
☆おまけ情報!
アーユルヴェーダ講座とヨガが連続して受講出来ます。<要予約>
◎アーユルヴェーダ 初級講座(13:00〜15:00)
自分のプラクルティー(体質)を探そう!
受講料:¥3500 テキストブック付 5名限定 [先着順 ]
◎シヴァナンダヨガ クラス:All level(15:30〜17:00)
受講料:¥1500(ヨガ受講のみの方)/¥1000(アーユルヴェーダ受講の方)
3名限定 [先着順]
日程:2011年10月28日(金)
会場:アートセンター2階 研修室(新百合ケ丘駅徒歩3分)
講師:カリアニ佳世子
予約の申し込み お問い合わせ⇒kayonoriyuna@gmail.com
詳しい内容はこちらをご覧ください♪
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皆様 お待ちしています〜!!
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