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KAYOKO THOMAS のプロフィール
●Ayurveda&Hatha/SivanandaYoga 500Hの instructor(15年以上のプラクティショナー) ●アーユルヴェーダ ヘルスクッキング料理研究家 ●アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト、アーユルヴェーダクラスの講師(アメリカ/日本) ●数人のアーユルヴェーダドクターの助手を手伝う。 ●全国各地でのリトリート、WSを開催 ●アーユルヴェーダ 病院のエージェント提携 :::::::::::::::: ヨーガを初めて経験したのはNY在住時代1995年〜 その後講師になろうと思ったのはずいぶん後である。 2007年〜 アーユルヴェーダとヨーガを集中的に勉強が始まり カナダのアーユルヴェーダセラピースクール、南インドのアーユルヴェーダ病院で数人のアーユルヴェーダDrとの元で、多数のマッサージセラピー科、パンチャカルマコース、薬学科、診療科、アーユルヴェーダ料理コース、カラリパヤットゥ武術のマルマ施術(フット&ハンド)コース、インドで2010年1月ハタヨーガTTC (200H)や その後 シヴァナンダヨーガTTCや2014年ATTC(500H) を修了、以後 カラリパヤットゥ施術の講師、アーユルヴェーダ講師+スパイス料理&ヨーガ講師として各地でリトリートやWS、クラスを開催、アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとアーユルヴェーダ的創作料理のクラスやアーユルヴェーダ施術等、多様な場で活躍。  ホームレメディケアとして、オーガニックハーブ、スパイスを使い自家製のアーユルヴェーダケアを作ったり 日常にもオーガニック野菜とハーブ農園を作り、自家製のスパイス料理とハーブ等を組み合わせて創作料理を楽しんでいる。 2010年以降シヴァナンダヨガ東京センターでヨーガとアーユルヴェーダの講師も教えていた時代もある。  2011年からインドのスワミゴーヴィンダナンダ(シヴァナンダヨーガ)師事するようになり毎年アーシュラムで勉強が続く中、アーユルヴェーダ病院や、アーシュラム、ネパールのパーマカルシャーでの奉仕活動 等々。。。毎年の様にインドへ学びに行く。 様々に共通点を学びながら 特徴有る世界の文化、交流の体験をしている。  その他、PADMIN online shopの運営や 屋久島でヨーガクラス、アーユルヴェーダクラス、リトリートも年に数回開催。 2015年からリトリートが可能な屋久島の宿など屋久島での活動が始まり、また全国各地、海外に至りクラス指導やリトリート活動断続中。 社会貢献のためにインドの孤児院施設へ、収益の一部を寄付を続けております。
Oceanview guest house 屋久島  癒しのリトリート
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アメリカに戻り やっと春到来





ナマステ〜🙏

やっとやっと
うちの森の地面にあった雪がほとんど 溶けました。
こちらは 日本と違い 感想が強いので、お肌が直ぐにカサカサしてきます。
日本で生まれ育ってる私のお肌は ここの乾燥した空気には なかなか慣れません。

春なのに 湿気が少ないって ヴァータな体質には困ったものがあります。
だから
朝起きたら、2カップぐらい 白湯にレモンと岩塩 とサトウキビ糖を少し入れて ガブガブ飲みます。
お通じも たっぷり 出ます。あースッキリ!

今日は とても暖かい日中なので、去年の秋から放ったらかしにしていたガーデンに入りました。

なんと
秋に植えた
チューリップの球根が ぐんぐんと芽生えてきましたよ。
🌷🍀本当に 自然の有り難みを感じる 心弾む日です。

幸せだなぁ💕

自然からの気のエネルギーを頂いて、すごく元気になった瞬間!
せっせと土を耕し始めます 。



農作をやる楽しさが 毎年 増す様な 感じですー👍その土地の土の性質までを考慮しながら
今年は 何を植えようかなと 考えるのも
一つの楽しみなんです。

去年作ったコンポーストはさてさて、効果を発揮してくれるでしょうか!?
でも全然量が足りないので、ガーデニングショップで 有機追肥も追加購入もするつもりです。

まずは土をいじり
大地のエネルギー補給をさせて頂いてます。

Thanksful for everything!
Shanti

 
 

Ocean View Guest house Yakushima

Yakushima, 鹿児島県, 日本
海山川に囲まれた美しい環境で 静かに佇む10坪ほどのプライベートコテージでお過ごしいただけます。 海も展望でき、敷地の入り口付近は広々とした茶畑が広がり、360度 美しい風景です。館内は杉の香りのする木造で、漆喰の壁です。障子の窓からは 柔らかい朝日が入ります。自然派志向のお客様にご満足頂ける空間でございます。 森の中に存在するゲストハウスには 沢山の野鳥を観ることができます。川か...
Yakushimaゲストハウス



JUGEMテーマ:健康のためにやっていること
| アメリカ生活 | 07:37 | comments(0) | - | pookmark |
             
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