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KAYOKO THOMAS のプロフィール
●Ayurveda&Hatha/SivanandaYoga 500Hの instructor(10年以上のプラクティショナー) ●アーユルヴェーダ ヘルスクッキング料理研究家 ●アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト、アーユルヴェーダクラスの講師 ●数人のアーユルヴェーダドクターの助手を手伝う。 ●全国各地でのリトリート、WSを開催 :::::::::::::::: ヨーガを初めて経験したのはNY在住時代1995年〜 その後講師になろうと思ったのはずいぶん後である。 2007年〜 アーユルヴェーダとヨーガを集中的に勉強が始まり カナダのアーユルヴェーダセラピースクール、南インドのアーユルヴェーダ病院で数人のアーユルヴェーダDrとの元で、多数のマッサージセラピー科、パンチャカルマコース、薬学科、診療科、アーユルヴェーダ料理コース、カラリパヤットゥ武術のマルマ施術(フット&ハンド)コース、インドで2010年1月ハタヨーガTTC (200H)や その後 シヴァナンダヨーガTTCや2014年ATTC(500H) を修了、以後 カラリパヤットゥ施術の講師、アーユルヴェーダ講師+スパイス料理&ヨーガ講師として各地でリトリートやWS、クラスを開催、アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとアーユルヴェーダ的創作料理のクラスやアーユルヴェーダ施術等、多様な場で活躍。  ホームレメディケアとして、オーガニックハーブ、スパイスを使い自家製のアーユルヴェーダケアを作ったり 日常にもオーガニック野菜とハーブ農園を作り、自家製のスパイス料理とハーブ等を組み合わせて創作料理を楽しんでいる。 2010年以降シヴァナンダヨガ東京センターでヨーガとアーユルヴェーダの講師も教えていた時代もある。  2011年からインドのスワミゴーヴィンダナンダ(シヴァナンダヨーガ)を師事するようになり毎年アーシュラムで勉強が続く中、アーユルヴェーダ病院や、アーシュラム、ネパールのパーマカルシャーでの奉仕活動 等々。。。 様々に共通点を学びながら 特徴有る世界の文化、交流の体験をしている。  その他、PADMIN online shopの運営や 屋久島でヨーガクラス、アーユルヴェーダクラス、リトリートも年に数回開催。 2015年からリトリートが可能な屋久島の宿など屋久島での活動が始まり、また全国各地、海外に至りクラス指導やリトリート活動断続中。 社会貢献のためにインドの孤児院施設へ、収益の一部を寄付を続けております。
Oceanview guest house 屋久島  癒しのリトリート
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自然の一部としての個人
 自然(宇宙)は偉大で果てし無くて、 人間個人からみたら、とてつもなく大きすぎて 未知の世界と思い、見えない物はわからなーい で それ自体に興味のない方もいらっしゃると思います。
アーユルヴェーダーを学びたいなら、宇宙は個人の一部であると認識する事から始めないといけないのが この必須科目です。
科目と言ってしまいましたが、
以外と、この部分を軽く流す方がいらっしゃる。なので、あえて科目と言いました。

でも、この特徴を良く理解しない事には、自己の五感をつかって、アーユルヴェーダの生活実践が出来ません。

五大元素(空/風/火/水/地)

理解が深まると同時に、宇宙の尊さや繋がりが、皮膚の毛穴から、鼻から、耳から、全てのチャクラから感じる事ができるのではないでしょうか?
私は家庭菜園やってる最中に、なにか感動的な美しいエネルギーを体全体で感じる事があります。 素晴らしい自然のエネルギーと溶け合う様な何かです。
それこそ、実生活にも この感覚は役に立ちます。

私達個人にも 自然にも この五大元素が基礎にあります。
個人と宇宙は全く離れていない、各細胞の中も、心も、全てその一部として観るのです。
生理学的にも物理学的にも 体内や心理の法則は宇宙の法則と同じ物で
全宇宙と 心も体も共通したものだという事です。
原子や分子のレベルまで行くと 目には見えてきませんが、確かに存在しているのです。
ヴェーダは宇宙全体の『存在』 という事を教えてくれます。

ヴェーダの観点から
五大元素から成り立つ心の性質も3つ、個人の体質も3つ存在します。
これらを理解する前に、まず最初にこの5大元素を理解することから
という事が大事なのです。しかも、五感で感じる事が重要。
だから、机の上では学べませんね。。。 森に行きましょう!という事になります(笑)
都会のビルの中で、ほらね、感じましょう!といわれてもねーーー(はぁー?)となりますよね。
だから、時間がかかるんです。

あせらないあせらない!! 人生は長いんですから! 終わるまで楽しみましょう!!

自然(宇宙の)法則は 古代の人は当たり前の事と体も心も認識していたはずが、現代人はその機能がにぶくなってるのか、
認識するのには時間がかかるんでしょうね〜〜。
はい、私もその一人でございます。


でも、できるだけ、森で暮らせるようになってからは
ずいぶんと自然からの恩恵を頂いております。

感謝
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| Ayurveda  アーユルヴェーダ | 17:09 | comments(0) | - | pookmark |
             
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