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KAYOKO THOMAS のプロフィール
●Ayurveda&Hatha/SivanandaYoga 500Hの instructor(10年以上のプラクティショナー) ●アーユルヴェーダ ヘルスクッキング料理研究家 ●アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト、アーユルヴェーダクラスの講師 ●数人のアーユルヴェーダドクターの助手を手伝う。 ●全国各地でのリトリート、WSを開催 :::::::::::::::: ヨーガを初めて経験したのはNY在住時代1995年〜 その後講師になろうと思ったのはずいぶん後である。 2007年〜 アーユルヴェーダとヨーガを集中的に勉強が始まり カナダのアーユルヴェーダセラピースクール、南インドのアーユルヴェーダ病院で数人のアーユルヴェーダDrとの元で、多数のマッサージセラピー科、パンチャカルマコース、薬学科、診療科、アーユルヴェーダ料理コース、カラリパヤットゥ武術のマルマ施術(フット&ハンド)コース、インドで2010年1月ハタヨーガTTC (200H)や その後 シヴァナンダヨーガTTCや2014年ATTC(500H) を修了、以後 カラリパヤットゥ施術の講師、アーユルヴェーダ講師+スパイス料理&ヨーガ講師として各地でリトリートやWS、クラスを開催、アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとアーユルヴェーダ的創作料理のクラスやアーユルヴェーダ施術等、多様な場で活躍。  ホームレメディケアとして、オーガニックハーブ、スパイスを使い自家製のアーユルヴェーダケアを作ったり 日常にもオーガニック野菜とハーブ農園を作り、自家製のスパイス料理とハーブ等を組み合わせて創作料理を楽しんでいる。 2010年以降シヴァナンダヨガ東京センターでヨーガとアーユルヴェーダの講師も教えていた時代もある。  2011年からインドのスワミゴーヴィンダナンダ(シヴァナンダヨーガ)を師事するようになり毎年アーシュラムで勉強が続く中、アーユルヴェーダ病院や、アーシュラム、ネパールのパーマカルシャーでの奉仕活動 等々。。。 様々に共通点を学びながら 特徴有る世界の文化、交流の体験をしている。  その他、PADMIN online shopの運営や 屋久島でヨーガクラス、アーユルヴェーダクラス、リトリートも年に数回開催。 2015年からリトリートが可能な屋久島の宿など屋久島での活動が始まり、また全国各地、海外に至りクラス指導やリトリート活動断続中。 社会貢献のためにインドの孤児院施設へ、収益の一部を寄付を続けております。
Oceanview guest house 屋久島  癒しのリトリート
合気道の師の言葉
ナマステ〜

今日も楽しい毎日をお過ごしています。

インドで以前学んで来たカラリパヤットゥから、最近は少し離れた生活であるが、
常に心は神聖なヴェーダを思い、学び続けている私にとって、ヨーガもアーユルヴェーダもカラリパヤットゥも全て共通している物が沢山ある中、今まで ある一つの言いたい事も言葉としてそれを表現するのが、未熟な私には難しかったのです。


しかし
ある友人、そして私の尊敬する方からの投稿から廻って来て、これは私の伝えたかった事が全て凝縮されている!と思ったのです。
それは合気道の開祖と言われる師の言葉だった。
合気道もムエタイも少林寺拳法等も元をたどれば、南インドの武道カラリパヤットゥが発祥と言われています。

合気道の師の熱い言葉、
この場を借りて、シェアさせて頂きたいと思います。
皆様に感謝です。




「合気道開祖 植芝盛平」


合気道とは、敵と戦い、敵を破る術ではない。

世界を和合させ、人類を一家たらしめる道である。


合気道の極意は、己を宇宙の動きと調和させ、己を宇宙そのものと一致させる事にある。


合気道の極意を会得したものは、宇宙がその腹中にあり『我は即ち宇宙』なのである。


私はこの事を武を通じて悟った。


敵が『宇宙そのものである私』と争おうとする事は、宇宙との調和を破ろうとしているのだ。


即ちわたしと争おうという気持ちを起こした瞬間に、敵はすでに破れているのだ。合気道は無抵抗主義である。


無抵抗なるが故に、はじめから勝っているのだ。


邪気ある人間、争う心のある人間ははじめから負けているのである。


では、如何にしたらその邪気を払い、心を清くして、宇宙森羅万象の活動と調和することができるか?


それにはまず、神の心を己の心とする事だ。


それは、上下四方、古往今来、宇宙のすみずみにまで及ぶ、偉大なる『愛』である。


『愛は争わない』『愛には敵がない』何ものかを敵とし、何ものかと争う心は既に神の心ではないのだ。


これと一致しない人間は、宇宙と調和できない。


だから、武技を争って勝ったり負けたりするのは真の武ではない。


真の武はいかなる場合にも絶対不敗である。


即ち絶対不敗とは、絶対に何ものとも争わぬ事である。


勝つとは己の心の中の『争う心』に打ち勝つ事である。


与えられた自己の使命を成し遂げる事である。

 



この説法が私をなぜすごく納得させるのか、反応させるのか、、、

それは昔、私が離婚前を乗り越えた時期の 私の心情そのものだったからである。 
したくない選択をしなくてはならない状況の中 私の真実が、その言葉とそっくり同じだったからである。





| カラリパヤットゥ | 07:39 | comments(0) | - | pookmark |
第1回目のカラリトレーニングコース修了しました。
 
4月、5月と5週間(5回/各3時間)にも渡り
カラリマッサージの手技施術法、重要なマルマ、チャクラと気、チャクラにまつわるヨガのポーズ、呼吸法、創造を司るプラクルティー(エネルギー)の話、カラリマッサージオイル、等、様々の側面からセラピストとして必要なのは重要な何かを考える、学ぶ という内容でした。

海外でもヨガのTTC を受けて、日本人の気質について 外国人が必ず言う事は、”本当に真面目だねーー” と口をそろえて言います。
私も、外国人の生徒さんと比べて観ると、日本人て根っから真面目だなと思います。
今回の私の生徒さん達もとても真剣に、すごく真面目に取り込んでいました。
感謝です♥
皆さんと毎週会う度に、どんどん太陽の様に輝いていきましたよ〜。
やはりエネルギッシュな施術をすると、セラピストさんまで元気はつらつになるんだなーと再確認です。


有り難い事に、生徒さんからの感想を頂きました。有り難うございました♥

東京都 KHさん

カラリマッサージクラスを受講して

今回、カラリマッサージクラスを受講して、マルマと自分の体と心の状態(気の状態)の関係を、より深く学ぶことができました。
そして、それを学ぶことによって、これまでよく分からなかったマルマとヨガの関係も、自ら体感することができました。
マッサージをする側が常に良い気を保ち、マッサージを受けている方の気も併せてスムーズに流していくことの大切さ…、ハードなシークエンスに緊張し、途中で息をとめてしまう私にはこれからも大きな課題ですが、少しずつでも前に進めたら良いなと思っています。

今回は、マルマの勉強、マッサージの勉強の他に、ヨガのレッスンもあり、とても盛り沢山でしたが、毎回が本当にあっと言うまの三時間でした。
貴重な勉強の場をもうけてくださったことに、心から感謝いたします。

今回学んだことを、自分なりのアーユルヴェーダに、また、日々の生活にいかしていきたいと思います。



静岡県 rkさん

カラリマッサージクラスを受講してから、今までよりも生き生きととても気持ちよい毎日を過ごしています。

カラリのエネルギーなマッサージが新鮮で、新たな視野から体験することができましたし、
チャクラ、マルマを意識したヨガのポーズは、マルマとヨガの繋がりを何となく感じていくことができ、更にヨガの深さを感じることができました。
濃くとても深い内容の授業を日本で学べて本当によかったです。

セラピストとして大切なこと、日々の生活の中での大切なことを、授業を通してかよさんから教えていただきました。ありがとうございます!

たくさん見えてきた課題を私のアーユルヴェーダ生活に生かしていきたいと思います。


トレーニングコースの体験談、感想が 
こちらにも載っています↓↓


さてさて、
第2弾、6月のカラリマッサージコースも
少人数制とは思いますが、TAJスクールで生徒さんを募集しています。


開催の日時等の
お問い合わせ、ご質問もありましたら、お気軽にご連絡くださいね。
↓↓


評価:
価格: ¥ 1,400
ショップ: PADMIN     ayurveda & yoga
コメント:甘くて食べ易いヒマラヤの健康食。ジャムの様にしてパンに塗ったり、クラッカーに塗ったり、そのままで食べたり楽しめます。免疫力アップに良いですよ。

| カラリパヤットゥ | 20:09 | comments(0) | - | pookmark |
インドのフット式カラリマッサージの動画
私の師グルカルのフット式カラリマッサージの一部が動画に公開されています。
とてもハードな技なのですが、
ハンド式カラリマッサージから始めて、カラリパヤットゥの武術を習いながら体力気力を身につけながらフット式カラリマッサージを学んできたのだが、
まさにスピーディーで圧をかけるバランスを調整する技を身につけなくてはならないので、1ヶ月間の練習が必要です。
難無くこなせる師の足技は経験豊富ならではです〜。

http://www.youtube.com/watch?v=HOPn5w3gQaw&feature=related

14日間施術を受ける事で、筋肉は強くなり、脂肪は減り、活力も増進してくるとグルカルは言います。
基本的な事ですが、
ヨガでも武術でもどんなスポーツでもどんな施術でも、続ける事で素晴らしい効果が徐々に表れるわけで
数回の経験したことで、善し悪しを価値判断出来るものでは無い事が 解る方にお伝えしたい と思います。
現代はなんでも即効性を求められる事が多いですが、伝統的な物やホリスティック療法の効果や結果が出るというのは、長い時間がかかります。練習も勉強も 深ければ深いほど果てし無く長い時間がかかります。伝統のダンヌーラヴェーダだからこそヨーガに携わる一部の智慧として カラリを体験するのは素晴らしい事です。 

●ケララ カヌールのMGS カラリ グルカルディネッシャンへカラリ受講で行きたい方は 私のメールにご連絡ください。確実にいかれる方はご紹介できます。

私のプロフィールページにメールアドレス載っています。

詳細 www.mgskalari.com

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| カラリパヤットゥ | 15:33 | comments(0) | - | pookmark |
カラリの動物(魚)ポーズ7

この魚のポーズ、ヨガのポーズ(魚)マッツヤンドラーサナとはちょっと型が違いますね。 

しかし両手首を直角に曲げるのですが、特に左が直角にしにくい!
やはり肘を曲げてるんで、大変。。。
手首に気を取られてるとグラグラっとして来るし、
全体のバランスを上手くとるには、練習練習です。
ヨガと一緒で、フリーマインドを続けるのって大事だなと思います。
膝も直角だーーー。
私にはここまで完璧にならずです。
凄いなー!チャンピオンは、、、、
OM
若すぎる美しい先輩 故シャネル、、、遺伝性の急性白血病で突然にこの世を去ってしまいました。
ご冥福を祈ります。OM 

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| カラリパヤットゥ | 17:43 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
カラリフットマサージ修了!

 4週間のコースを経た。

長かった様な短かった様な、、、たまに観光しているインド人や外人の一日トリートメントマッサージが入り、私がインターンとしてハンドマッサージをさせて頂いたりした。
関節炎の人もいて、マッサージするたびに関節が痛そうな表情をされるので、かなり気を使いながら施術したこともある。
約1時間かかる、カラリフットマッサージは 脚の裏でオイルを付けて滑らす様に施術する。
途中、数回ハンドマッサージのシークエンスも入る。
だから先ににハンドマッサージのコースを修了しなければならないのだ。
体の側面を足裏の土踏まずでこすっています。
この日は先輩シャネルにグレードAを頂きました。
 
ホッとしましたが、次の日から行かなくていい安堵感と寂しい思いが複雑に入り交じります。
いつも食事を作ってくれた奥様、アニタに感謝。
アニタの可愛い次男坊のアガシ
いつも戦いごっこしたり、まだまだやんちゃ坊主、とても心優しい性格してます。
この間、初めてチャンピオンのトロフィーをもらって大喜びでした。
すっかりお姉様になったハニマ、思春期だからお洒落する事が大好き。
今日は私の修了式のためにサリーの着付けを手伝ってくれました。
100ルピーとルンギをグルカルに捧げ、グルに挨拶です。
ハンドマッサージの時もこの礼儀から始まりました。
修了書をいただき、記念撮影!
主人もお祝いに来てくれました。
ブラジルから来たマークは空手も得意だそうです。カラリパヤットゥの練習仲間
たまにモデルとして来てくださったサッティアン、感謝です。
この日のために朝からホームメードビリヤーニを作ってくれた師匠。
グルカルの料理もまた格別に上手いのです。
このビートルートの手作りピクルスも美味い!!
全てパーフェクト!
ミニパーティーで皆で楽しくお喋りしてたら
ココナッツの発酵酒も出てきました〜。
皆で大満足!!!!
感謝感謝

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| カラリパヤットゥ | 19:52 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
カラリの動物(豚)ポーズ6
 鼻の大きな豚のイメージって感じですかね。昔からのポーズだから、きっと野生の豚ですよね〜。家畜にはない力強さ鋭さがありますね。
 
これも上体をかなり低くしています。維持させるのが大変です!

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JUGEMテーマ:インド
| カラリパヤットゥ | 15:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
カラリ動物(猫)ポーズ5

 

続いて 猫です。
猫のイメージってもっと丸くなって、毛繕いしてる感じと思ったら、、、
インドの猫は、南インドは寒くないから、きっと丸くならないのかな?

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| カラリパヤットゥ | 14:43 | comments(0) | - | pookmark |
カラリの動物(ピーコック)ポーズ4

 JUGEMテーマ:インド

孔雀(ピーコック)はインドでは大変縁起の良い動物です。
上体を低くするから、バランス保つのは難しいです。
脚も腕も長いとやはり美しいですね。
インド人は手足が長いです。
日本人の私には絶対真似出来ません。手足が延びる薬はないかしらねー、、、

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| カラリパヤットゥ | 14:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
カラリの動物(象)ポーズ3

 祈りの最初にするのはこのポーズです。

象は神様ですからね〜。
このポーズ沢山出てきます。

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| カラリパヤットゥ | 23:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
カラリの動物(雄鶏)ポーズ2

 動物ポーズはどれも勇敢なイメージでとても一つ一つ観ると、素敵ですよね。

連鎖運動の中で、これらの動物ポーズが観られます。
今回は雄鶏です。
雄鶏でも2、3ポーズのバリエーションがあるみたいです。

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| カラリパヤットゥ | 15:46 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
             
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