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KAYOKO THOMAS のプロフィール
●Ayurveda&Hatha/SivanandaYoga 500Hの instructor(15年以上のプラクティショナー) ●アーユルヴェーダ ヘルスクッキング料理研究家 ●アーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト、アーユルヴェーダクラスの講師(アメリカ/日本) ●数人のアーユルヴェーダドクターの助手を手伝う。 ●全国各地でのリトリート、WSを開催 ●アーユルヴェーダ 病院のエージェント提携 :::::::::::::::: ヨーガを初めて経験したのはNY在住時代1995年〜 その後講師になろうと思ったのはずいぶん後である。 2007年〜 アーユルヴェーダとヨーガを集中的に勉強が始まり カナダのアーユルヴェーダセラピースクール、南インドのアーユルヴェーダ病院で数人のアーユルヴェーダDrとの元で、多数のマッサージセラピー科、パンチャカルマコース、薬学科、診療科、アーユルヴェーダ料理コース、カラリパヤットゥ武術のマルマ施術(フット&ハンド)コース、インドで2010年1月ハタヨーガTTC (200H)や その後 シヴァナンダヨーガTTCや2014年ATTC(500H) を修了、以後 カラリパヤットゥ施術の講師、アーユルヴェーダ講師+スパイス料理&ヨーガ講師として各地でリトリートやWS、クラスを開催、アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとアーユルヴェーダ的創作料理のクラスやアーユルヴェーダ施術等、多様な場で活躍。  ホームレメディケアとして、オーガニックハーブ、スパイスを使い自家製のアーユルヴェーダケアを作ったり 日常にもオーガニック野菜とハーブ農園を作り、自家製のスパイス料理とハーブ等を組み合わせて創作料理を楽しんでいる。 2010年以降シヴァナンダヨガ東京センターでヨーガとアーユルヴェーダの講師も教えていた時代もある。  2011年からインドのスワミゴーヴィンダナンダ(シヴァナンダヨーガ)師事するようになり毎年アーシュラムで勉強が続く中、アーユルヴェーダ病院や、アーシュラム、ネパールのパーマカルシャーでの奉仕活動 等々。。。毎年の様にインドへ学びに行く。 様々に共通点を学びながら 特徴有る世界の文化、交流の体験をしている。  その他、PADMIN online shopの運営や 屋久島でヨーガクラス、アーユルヴェーダクラス、リトリートも年に数回開催。 2015年からリトリートが可能な屋久島の宿など屋久島での活動が始まり、また全国各地、海外に至りクラス指導やリトリート活動断続中。 社会貢献のためにインドの孤児院施設へ、収益の一部を寄付を続けております。
Oceanview guest house 屋久島  癒しのリトリート
アーユルヴェーダの薬草バーム


こんにちは Kayoko Thomas です。

今年の2月に販売開始となった
アーユルヴェーダなインドのハーブと西洋ハーブが合体した 
カサカサお肌にオススメのバームが在庫残り1つとなりました。
希少で新鮮な物だけに 最後の子が何処にお嫁入りするのか とってもワクワクしています。

上の写真は最近購入者がインスタのストーリーで投稿していただいてた写真をスクリーンショットさせていただきました〜^_^

早速 お客様からフィードバックをいただきましたので
お知らせします。

幼少期から軽いアトピー体質で、普段は何もないですが、たまにアトピーでます。 いつも、ステロイドで治すのですが、今回このオイルに出会って、塗ってみたことろほんとに、治ったんです。ビックリ。
[N Yさん]


私の担当する美容師さんも
仕事で手が荒れるので
これをつけたら 肌の改善があって嬉しいとフィードバックもいただきましたよ。

作った甲斐があったので
もう本当に嬉しいです。

前回のブログにも 薬草をどの様に扱って作っているか 少し説明をしています。



http://shop.padmin.info/?pid=155326974
この商品はこちらへ↑
最後の一つ!早い者勝ちです。


| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 11:34 | comments(0) | - | pookmark |
アーユルヴェーダスキンケアが 出来るまで

JUGEMテーマ:アーユルヴェーダ

 

こんにちは Kayoko Thomasです。

コロナ情勢が 色々と進む中 
皆さんも ライフスタイルの変化から 気づくことが沢山あった事と思います。


コロナから始まって


私のアメリカ生活も 
日本からアメリカに去年の春帰って 
戻ったら家の浸水事件から始まり 
住む家を失い 
沢山の愛を受けながら 乗り越えて 
しばらくサバイバルライフが続きました。



そんな中 森の生活 自然からの癒しは 大きな支えになりました。


植物や動物と交信していく事で ポジティブ思考も増えて
ちょっとした閃きや アイデアで 新しいことへの挑戦も 始めました。

(キャンピングトレイラーの生活)

私の新たな実行....
どれもこれも好きで追求してきた事が 源で 少しずつ始まりました-^_^

自分が今まで経験し 失敗してきた事からの学び を 再度 もう一度! 
と言う再挑戦。

相変わらず
しょーこりもなしに
よくやってるよ!
って言われるんですが、やっぱり 好きじゃなきゃ続かない と言うのが 自然と繋がるアーユルヴェーダだと思うんです。





自分や 子供のために 気持ちの良い薬草のスキンケアを作りたい と言う願望から 始まって 数年に渡り
何度 作った事か、、、 五年ぐらい 毎年作り続けたでしょうか? 

試作品のブログページも以前に投稿しました。

http://padmin-ananda.jugem.jp/?eid=741

(良かったら読んでね)

やればやるほど どんどんこだわりが 増えちゃって、、、 

特に このコロナで自分時間が増えた事で
去年から 再挑戦
バームや美容クリーム 作りに 凄く集中できた年でした。

 

数年にわたり

薬草の花のインフューズドオイルも色々作っており、 例えば 肌疾患 切り傷などに良いヤロウ や カレンジュラ、ジュニパーベリー、コットンウッド など 自生している薬草をこの手で一つ一つ採取した物と オーガニックでNON GMO の様々なオイルを合わせております。

 

これを仕上げるのに 3ヶ月から半年以上もかかるのです。

 

そして アーユルヴェーダの製法をつかった オイルも手作りです、インドから持って帰った薬草アムラやニーム等のオイルなど 

このオイル作り、一つを作るのに準備から仕上がりまで半日ぐらいかかります。

 

その中でも 私の特別なものは


コットンウッドの初採取から コツコツと薬草オイル作り

実を採取する時は
指がベタベタして真っ赤になりますよ。(これに数日は費やしています)
この香りが本当に大好きで
エネルギッシュで癒されます。
ブログにもコットンウッドの写真が掲載されてます。

http://padmin-ananda.jugem.jp/?eid=741#gsc.tab=0

 

 

コットンウッドは 春になると綿のような種が空中にふわふわと落ちてきます。

秋は オイリーなエキスが実の中にいっぱい詰まっています。

調べると、抗炎症、抗菌性に加え リウマチや関節痛など体の痛みを取ってくれる役目があるのだとか

また 傷やダメージから肌の再生力を強め抗菌性のあるカレンジュラの花のエキスとも相性が良くって、

手作りのカレンジュラオイルもあったので もちろんバームを作るときには調合しています。

 

また コットンオイルは ジュニパーとも相性が良いです。

これも自生している 珍しいジュニパーの木を探し出して 秋に少しだけ収穫した葉と 実をを別々にして ハーブオイルを作っています。

 

図鑑に載っている絵と 全く同じでした。

 

ジュニパーも かなり広範囲な疾患に聞く薬草で

抗菌 抗炎作用もリウマチ 痛風 関節炎 などにも 良いのでマッサージする時には最高です。

何よりも収斂性の高い質で 肌の引き締め効果にも! 

 

抗菌作用といえば有名なニームオイルも 自家製です。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自家製 薬用アムラオイルはこんな感じ


アムラはアマラキとも言います。 ヘアーやヘッドとボディー 
全身に使えるオイルです。

ビタミンCたっぷりのオイルってことかな。 ココナッツオイルで作ったので保湿性も抜群です。

 

 

自家製オイル とてもバラエティーでしょ?

これを準備してから

 

以下のバームや美容ナイトクリーム を作りました。

伸びも香りも優雅で凄くいい!!!!
スーッと肌になじみます。




アーユルヴェーダ美容ナイトクリームをつけて 肌もスベスベ モチモチです。

いつも スッピン 
普段から全く化粧はしてません。
お外に行く時は 日焼け止めは 塗ります。 お肌の調子が良いので
素顔でも抵抗はありません。


着物やフォーマルドレスを着るときだけ
化粧をしても良いかな〜と感じますが
そんな機会は 
最近は全くと言ってありません、、、、

本当に お金もかからなくて楽だわ。


我が家で採れた薬草などで作った物達ですが

収穫率も少ない量だし、少量しか作れない限定品です。

なのに このお値段で 提供してるので かなりの奉仕価格だと自信を持ってお伝えしています。

 

だからハーブオタク と呼ばれてしまいます。

 

ビジネスではできない価格です(笑)

 

ご理解いただけた方は すんなり購入していただいてます。

 

ですが もう 本当にわずかしか残っていません。

 

次回の再入荷は来年の冬ですね。

 

薬草好きな貴方❤まずお試しください! 無くなる前にお急ぎくださーい!!!

 

 

 

※オイルは全てNON GMO オーガニックを使用しています。

 

●顔 リップ や手にも殺菌性の高い物を 身体に着ける事も 大事だと思います。
アーユルヴェーダの殺菌性の高い ニーム や サンダルウッド カレンジュラ の成分の入った#アーユルヴェーダ 薬用バーム の#薬草 エッセンスで肌を保護できます。

限定商品ですので
日本では 六個だけの販売です。
是非、お試しくださいね。
コチラへ ↓

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在庫 最後の一個となりました。 早い者勝ちですよ!


●殺菌性 保湿性 プラス 若返りと美白 シワ取りの栄養ナイトクリームをお探しの方へ

HEMPのオーガニックCBDオイル(NON GMO)も含まれています。
(送料無料)
コチラの限定商品もオススメです。
限定六個↓



<<完売しました!>> 

再度入荷中(2022年)

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●コットンウッド 抽出オイル  限定商品
^_^^_^

 

 


関節などの痛み、神経系が敏感な方に 耳の後ろや首のチャクラ、リンパ周辺につけると 最高です。

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| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 20:57 | comments(0) | - | pookmark |
すっぴん美肌を目指そう!
JUGEMテーマ:アンチエイジング

namaste🎶🌷

最近、タンポポが咲き始め、柔らかい葉を摘んで、サラダやオムレツなどにも加わるようになりました。
美味しいですよ!お試しあれ👍

今年のアメリカの春は 雨が少ないなー
と思うこの頃です。
日本の湿気に比べると、断然ドライで、日本の湿気が懐かしくなります。
晴れの日は ドライなおかげで
いきなり 夏のような日差しに参っています。
最近、土を耕し、種蒔きで、良くお外にいる事が多くなりました。
お肌を いたわらないと、 この日差しに負けてしまう!

美白で有名なクンクマディタイラは この五年間使い続けながら すっぴん生活も 板につきました。
しかし、 50過ぎたら なおさら 美顔ケアにも気を配りたいとおもいます。

皆様にも とっておきの情報はお伝えしたいですが、なかなかアップ出来ずでごめんなさい😆
今日は久しぶりのワクワク情報です。
近頃
驚くほどミラクルなアーユルヴェーダの洗顔粉を発見!
特にオススメしたいのが これ!!!

KESINI  ⬅クリック

というパウダーです。

最初 購入していただいた友達のセラピストさんから 大好評を頂いてたので、早速使ったのが
きっかけ。
実は、これ 本当は洗髪用 のシャンプー&コンディショナーなのですが、
内容見ると、全身にもOKじゃない? という判断で 使ってみましたら、お肌がツヤツヤ ツルツル感がすごいのですよ。
全身にも、赤ちゃんにも、洗顔にも 最高のお粉!

緑豆、ひよこ豆、トゥルシー、薔薇、ソープナッツのシカカイ、シチヘンゲ、イネ科のカスカスガヤ
は 全て私好みの植物で、ルンルンです。
アーユルヴェーダの代表的なハーブが沢山入ってます。

微粒子の緑豆 ひよこ豆は 顔パックにもキッチンファーマシーとしてよく使います。お肌がしっとりします。
ushiraというカスカスガヤは よく肌疾患の人にも使用されるアーユルヴェーダの重要なハーブ。艶を良くしますよ。
万能なtulsiは最近有名になりましたね。アーユルヴェーダでは肌疾患にも用いられ、艶出し、殺菌力も抜群です。
薔薇は冷性の植物で、日焼け後のお手入れにも良くて、灼熱感を抑えてくれますよ。
ソープナッツのシカカイは フケ予防に、そして頭皮 毛穴を強くさせ、天然なヌルヌルとした泡のような滑らかさを引き出します。

ですので

広範囲で活用出来る 万能パウダーです。

夏の強い日差しに負けない 艶やかな 強いお肌を作り上げていきましょう!

キラキラした明るい毎日を!

🕉🙏




 
| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 06:49 | comments(0) | - | pookmark |
無添加石鹸 丸ごと食べられた!!

この無添加石鹸は私が5年間も使い続けている お気に入りのソープ。
我が家のストックが最後の1個となり 大切に保管していたのに、ネズミくんに殆ど食べられてしまいました!
いやーーー、驚いたのなんのって!

観た瞬間 何が起こったのかと思いましたら、旦那様がネズミは石鹸食べるんだよーって教えてくれました。
沢山食べてるってことは、よっぽど美味しいのでしょうね❤

でも飼ってるネズミじゃありません。屋根裏に森からやって来る無断定住者です。。。。
この辺では、ネズミは当たり前で、 毎日食べ物をおいとかない様に気をつけてるんですが、、、、

石鹸までやってくれるとは思いもよらなかったですわ。

しかし、何よりもネズミが好む、食べ物ということは、逆に言えば これは安全だという証拠!!! これは、ジャスミンの無添加石でした。
 
春はネズミ界も出産ラッシュの時期でもあります。
きっと出産前に必要な成分なのかなーと 思っていたら
ジャスミンの効能を調べたところ、此の様な情報が!!
やっぱり
春のネズミさん達には必要なお薬だったのかもしれませんよね。

出産時の子宮の収縮を促す作用、産後のマタニティーブルー、
子宮の痛みを緩和する
リラックス効果あり、不安、心配事が多く無気力の方に、
男性生殖機能の改善、不妊症にお悩みの方に薦められています。

動物は本能で体が何を必要としているか、解るんでしょうね!? 
植物のエネルギー性質なんかも、匂いやオーラで温性エネルギーか冷性エネルギーなのかなんて、簡単に見分けられるんだろうな〜〜。。。
まったくもって 動物様って凄い!!



 

手づくり石鹸で、全て天然成分100%のNaturaのアーユルヴェーダ石鹸、是非お試しあれ! フェアトレード商品

アプリコット/サンダルウッド/ジャスミン/ターメリックが現在在庫有り。

再入荷して、密かな人気のある石鹸なので、ニームは完売となりました。(あしからず)

http://shop.padmin.info/?pid=88206472 

 


 
評価:
価格: ¥ 1,980
ショップ: PADMIN
コメント:ラジャスタンから素敵なクッションカバー

評価:
価格: ¥ 4,500
ショップ: PADMIN
コメント:温もりが伝わるパッチワークの沢山入る便利なバッグ

評価:
価格: ¥ 490
ショップ: PADMIN
コメント:クレイの感触が肌に馴染んで お肌がとてもツルツルになるんです。 良く泡立てるときめ細かい泡になります。

| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 06:57 | comments(1) | - | pookmark |
anandaのスウィート布ナプ限定品
 
ananda sweet布ナプを企画しています。
しかも限定品。
売り切れたら、同じ生地の入荷はもちろんありません。

ヴァルドロームプリント的な インドのブロックプリントです。ガーゼの様な肌触りで、中央もくぼんでますので、立体感もしっかりあります。
使い易い布ナプです。
他の布ナプと使用して比べてみてくださいね。


内側はピンク色のガーゼ風なコットン生地です。
中に吸収出来る様、ミルフィーユ式で工夫されてます。
環境にも、子宮にも優しい 布ナプキンを始めてみようと思っていらっしゃる方は沢山いらっしゃると思います。
この機会に思い切って初めてのナプキンを手に入れませんか?

紙ナプキンは、吸収剤が入っているから、体の機能も、この吸収剤の影響で 体が無意識的に働いて、出血度も増加してしまうのだとか、、、、

布ナプ歴が長い人になると、 出血するタイミングの直前に、体が本能的に解る様になり、バンダ(内側の筋肉の収縮)をかけて、出血までもコントロール出来る様になるんですって!!
溜まった血は、トイレで座った時に一気に出血するので、布ナプキンはさほど汚れないという話を数人の方から 伺った事があります。
そうなれば、自分でコントロールが出来る体になるんだと、嬉しくなりますよね。

私は4年程布ナプ歴がありますが、 やはり以前より出血のコントロールが出来る様になったと実感しています。

自己の体の働きを直感で知る

というのは、これも感覚機能を敏感にさせる ということに繋がると思うのです。

女性にとって大事な生理。
女性として、ホルモンバランスを調節してくれる期間を より 自分を大事に休ませてあげようとする心配りも大事ですよね。

私がインドで学んだ時期、ヨーガの師匠は、”女性の生理の時は体を休ませ、できるならアーサナもする必要はない ”とおっしゃっておりました。

アパーナという体の下半身の位置に下に向かうエネルギーが普段よりも もっともっと強くなるため、逆立ち型ポーズはもってのほか!
とにかく、できるだけ自己を休ませる事です。




上の写真の様に
生理用 布ナプキン2枚セット価格で販売しております。ポーチも可愛いですよ〜


※使用後、お洗濯は石鹸でつけ置き洗いをしてから、もみ洗いすると、楽なんです。


おすすめ アイテムです。

お友達へのギフトにも如何でしょうか?




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| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 13:42 | comments(0) | - | pookmark |
夏のレース付きワンピース入荷情報
 
この夏ぴったりの爽快なレース編みワンピースをご紹介
胸から上だけが手編みのレースとポケットのギャザーががとても可愛いのが特徴です。

ビーチやキャンプ、アウトドア的イベント等に、とても活用出来る一品ですよ。
でもこれ1個しか入荷出来なかったんです。それぐらい外国人にも大人気のこのワンピ。
現地でも殆ど売れ切れて、残りの1枚を買ってきました。
要チェックです❤



| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 08:54 | comments(0) | - | pookmark |
ananda からプレゼント情報
 
6月も突入して、春の季節から夏へと気温が上がったり下がったり、、、
体調を整えるには寝る前にノンカフェインのトウルシーティーを飲むのも 風邪予防としてお薦めしています。そこで、、、、
ANANDA(国内発送のみ)から
体調の調整にayurveda teaで一番人気なオーガニックトゥルシージンジャーティーバッグ5個を
お買い上げ3000円以上のお客様にプレゼントを企画しました。(先着順5名様まで)


この機会をお見逃しなく!


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| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 07:33 | comments(0) | - | pookmark |
カフタンのチュニックブラウス
 ananda オリジナルのカフタンブラウスが原点販売で入荷しました。

とても便利なブラウスなのです。
特徴は

フリーサイズとして、色んな体型の方に共通して楽に着れる。

薄い生地で軽やかな風合いだが、中にタートルネック等のシャツと重ね着も出来る事からオールシーズン対応出来る事。
なので夏はビーチなどで、水着の上に来て、脱着も簡単。
ウエストで絞って、調整出来るから、色んなシェイプを楽しめる事。
ヨガウエアの上に着れるから、脱衣所に行かなくても、直ぐにレッスンを受ける事が出来る事。

袖口が広めなので風通しもよく、汗かきの人にも好まれるデザイン。

カラフルなので、コーディネートもしやすい。

旅行や、アクティビティー等にも携帯でき、柔らかく最高級なインド綿生地なので、シワになりにくい。たたみ易いデザインでもある。

腰紐のリボンの先にはキラキラ光るビーズがついて、エレガントなカフタンだ。

袖の下から裾まで繋がっており、蝶の様にヒラヒラと揺れるからとても綺麗なシルエットになります。

カジュアルなパーティーにも一際目立つ、素敵なペーズリーパターンとカラーバリエーション。

軽くてソフトな肌触りの生地とゆったりしているので、ストレス感もなく、部屋着にも最高だ。

私の大好きなこのデザインを anandaで生地選択からテーラーにまで監修しオリジナルブランドで作りました。
去年の生地は売り切れ。今年はこの生地パターンで限定制作品です。
去年のカフタンより着丈と袖丈を1インチ短めにしました。
その方がSサイズ〜Lサイズの人まで広範囲に着れるし、オールシーズンに対応したサイズです。

このカラーは 
日本で限定販売2
アメリカ限定販売1

世界で3枚しか有りません。









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| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 09:57 | comments(0) | - | pookmark |
PADMIN/anandaから プレゼントnews!
 
皆様 こんにちは

楽しいゴールデンウィークが始まる前に、PADMIN/anandaからプレゼント情報です。

インポートのヨガグッズ、フャション、雑貨を扱っているanandaから、合計3000円以上お買い上げのお客様に
マイソールのサンダルウッドのお香スティック20本入りを5名様先着順で、プレゼントいたします。

再入荷、新入荷もアジアから限定商品をアップデートしたばかりですので、要チェックですよ。


ご来店お待ちしております。

追記:あと残り2個です。お早めに!
追記:先着順でのお香プレゼントは終了しましたが、オーガニックトゥルシージンジャーティーバッグ5個をプレゼント続行中です。<5名様先着順>


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| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 01:55 | comments(0) | - | pookmark |
ananda オリジナル ヨガマットホルダー(ショルダーベルト付き) 新発売
namaste〜

 New Items 登場です。


ananda オリジナル商品 新しく入荷しました。

お手頃価格な設定、そして他のタイプ キラキラ光るラメ入りもございますので、要チェックです!

リボンの端に金の糸が折り込まれていて、とても質の高い刺繍リボンを使用しています。

限定販売ですので、各色あまり売り切れたら、同じ色は再入荷はございません。



| お気に入りのアーユルヴェーダ&ヨガグッズ | 13:18 | comments(0) | - | pookmark |
             
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