CALENDAR
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< September 2016 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
Padmin story
泥、汚れた水の中からしっかりと根をおろしながら、美しく清らかな花が咲く蓮。蓮根は泥の中から出て来るのに、まったく汚れに染まっていません。葉も茎も泥はついていません。 蓮根、種子からも繁殖する力、生命力の強いエネルギーを持ち、葉が水を弾くことをロータス効果とも言いますが、つまり とらわれることが無いという事です。 泥水を迷いの世界、私達の日常社会の喩え、その中に心理を悟られ、正しい生き方を人々に伝えたお釈迦様を蓮の花に喩えています。 この意味は、今 自分の居る世界、立場から逃げ出して別の所に理想を求めるのではなく、今居る世界で精一杯輝く人間になる事を教えている様ですね。 『世界蓮』のお話ですが、インド最高神のひとりヴィシュヌは原初の水の中で大蛇を寝台として眠っていたそうです。四千ユガ宇宙世紀の眠りの後、彼は創造の志を起こしました。その意欲は蓮の型(世界蓮=カーロ.パドマ)をとって彼の臍から成長し、花が開花すると、そこにブラフマー(梵天=ぼんてん)が生じ花の台(うてな)に座して天地万物を造化しました。 蓮は生命発生の母胎と観られ、その観念はヒンドゥ教に反映されています。 古代インド ヒンドゥ教の神話では 『聖なる義務を成し遂げる者は罪に迷わない。あたかも蓮の葉に水が触れぬかごとく』 『泥沼から生え、気高く咲く花、まっすぐ大きく広がり水を弾くリンとした葉の姿』 世の欲にまみれず清らかに生きる事の象徴の様に、極楽浄土の象徴とされています。 インドラの楽園はサンスクリット語でnandana (ナンダナ)といって、歓喜極まる最高の喜びのステージをananda(アーナンダ)と表現します。 仏教『阿弥陀経』の中で浄土の様子でこう述べられています。 妙なる音楽、美しい鳥が飛び、天からは花びらが舞い、池には蓮が咲き誇っています。 その蓮の様子を『青色青光、黄色黄光、赤色赤光、白色白光』と記されています。 浄土の世界では青い蓮は青いままに輝き、黄色い蓮は黄色のままに輝き............. 違うままにそれぞれが美しく輝いています。 その輝きにおいて等しく尊いのです。人間はそれぞれ違います。外見も能力も...しかし同じ人間としての差は無く、等しく尊い存在です。 違ったままで相手を認めるとはどういう事でしょうか? 我々人間は完全無欠の人はいません。そもそも出来る事と出来ない事があるのが人間のありようで、出来る得意な能力や、個性を発揮する事こそ、命を活用するという事です。 『生きる』ことを通して、出来ない事を補い出来る事によって欠けている能力を満たしてくれるのが、縁の絆に支えられている人間のあるべき姿ではないかと思います。 『みんな違ってみんないい』 それぞれの個性が光り、お互いに輝いて生きて行ける事は素晴らしいですね★                                                    どちらかをクリック↓↓ 宜しくお願いします〜♥ にほんブログ村 美容ブログ アーユルヴェーダへ
にほんブログ村 にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村                                                 
ブログ王の投票リンクです〜。 クリック!宜しくお願いします!↓↓ 
ランキングはこちらをクリック!


総合サイトにもショップ登録しました〜!!
  Shop-Bell   ヨガ用品・ヨガウェア

エスニック系人気ランキング

エスニック系
かわいい下着人気ランキング

かわいい下着
美容・健康   Shop-Bell  
yoga generation
ヨーガインストラクターの紹介 ヨガインストラクター|静岡|Kalyani  SIZE=130px×220px
初めてのアーユルヴェーダ基礎入門講座 in New York

❤❤❤Namaste❤❤❤

 

たまには、アメリカに住んでるんだから、懐かしい時代に暮らしたNYで アーユルヴェーダワークショップを実行してみるか!

という事で

今回の試みの始まりは

実際 どの程度、大都会の暮らしをしていらっしゃる日本人の方々が ヨーガやアーユルヴェーダについてに興味を持ち 健康を目指して暮らしていらっしゃるのか、、、という事が知りたい という想いがあります。

 

 

私が講座で教える様になって もう6年以上も経ちますが、年年ayurvedaの知名度も上がってきました。

カナダ、インドで勉強していた頃ですが、アーユルヴェーダの事を知る人は ヨーガを練習している人でさえ”何それ?”という言葉が返ってきました。知らない人の方が多かったです。 

アメリカの田舎に住んで 3年半以上が経ちますが、現在でも まだまだ この国では(田舎だからというのもありますが)一般の方でも知らない人の方が多い様です。 

 

今の時代はインターネットの情報効果が凄いですね。

ホリスティックケアに興味が有る方にも アーユルヴェーダの認知度はだいぶ日本でも急速に高くなってきましたね。

 

”とても情報が多すぎて 色々と表面的には知ってるけど、どれが一番自分の健康に合ってるのか 悩みます”という方も多いのではないでしょうか? 

せっかくのアジア人なんだから、是非 アジアの最古の智慧に触れてみると良いでしょうね。

日本の文化もこのヴェーダの教えと共通する物を感じます。これはアジア人でしか本能で感じる事は出来ないのでは?と思います。

 

根本的な心身の自己探求から、食生活の見直しや新しい実践を積み重ねる事で、きっと新たな気づきが生まれて来ると思います。

 

丸ごとの大自然に触れる機会が少ない都会生活は、自然と体が 清浄な自然を求めます。

仕事、子育て等 時間に余裕の無い生活でストレスは溜る一方、、、マインドが忙しすぎて落ち着かない等、、、どうしたら、改善していけるのかをアーユルヴェーダの智慧から認識していけると良いですね。自然界についてもっと知れば知る程、季節や時間や生活環境で影響されている自分の心と体の変化も もっと理解していける様になります。

都会の中でで暮らしている自分、自然の中で過ごしている自分を比較出来る様になれば 自己についての分析力理解力も もっと深まるでしょう。。。

 

人間も大自然の一部として観つめていく視点から学ぶ事で、源である自己本質を見つめ、心と体のバランス状態=健康とは何か、幸せとは何かを もっと深く考えれるキッカケになるのではないかと思います。

 

私は 生徒さんの出会いも含め、皆の人生のリセットとしてのお手伝いが出来たら  

本当に素敵なNY滞在になると、心を弾ませて今から楽しみにしております。 

 

 

今回 私のNY訪問は短期ですし、

大々的な告知はせず、一部の告知のみ、少人数性の小さなクラスにしたいと思っております。

ヨーガやセラピーに関連している方々、興味深いと思われる方に 是非ですよ!

ご縁がありましたら、是非お越し下さいませ。❤ご連絡御待ちしております❤

OM SHANTI

 

内容:アーユルヴェーダ入門講座 初級編1

   アーユルヴェーダの理論

   (自然界の五大元素と体のエネルギーとの関係について)

   心身のバランスを取り戻す為に、各体質の特徴を深く学び

   ドーシャチェックをして、

   体質と現在のアンバランス状態を探求しよう!

 

  ◎各自にミニカウンセリングセッション、テキスト付き◎

 

 

日時:  2016年11月11日(金) 午前10時〜12時 

   始まる15分前には準備しております。

   講座時間が延びる場合もございますので、

   時間に余裕を持ってお越し下さい。

   (天候などの原因で交通手段が困難になる場合は、

    日時を変更する場合がございます。)

 

場所:Starbucks  40th btwn Madison & 5th

         5 East 40th stNew York, NY 10016

   ※各自でお飲物をご注文くださいませ。  

 

料金:50ドル (テキスト代込み)

10月15日までにお申し込みとご予約完了された方は

10%off=5ドル引きで45ドルとさせて頂きます。

 

募集人数:4〜5名

 

連絡先:kayoko.gananam0@gmail.com (Kayoko まで)

   

   お申し込みの方にはメールでも 私の連絡先(電話番号/住所) 

   詳細を送らせて頂きます。

   お問い合わせ ご質問等、お気軽にご連絡くださいませ。

 

 

お申し込みの締め切り日:11月3日

 

 

お申し込み方法:上記のメールへ以下の項目を必ずご明記ください。

        1お名前

        2住所

        3携帯電話番号

        4年齢

        5性別

        6職種

        7受講されたいと思われたその理由

 

 

★お支払いについて★

少人数制ですので、ご予約完了として、基本的にデポジットの25ドル(パーソナルチェック)を

10月28日までに私の住所へご送金ください。またはアメリカ国内、日本国内(ドル換算) 振込も可能。

<住所、電話番号等、お申し込みされる方々に 後日メールで 詳細をお知らせいたします。>

 

当日は 現地の講座が始まる前に 残金を現金で御支払いただきます。

その他のご相談にも応じます。

 

お支払いが完了された時点でご予約確定とさせて頂きます。

先着順ですので お早めにお手続きをお願い申し上げます。

 

 

キャンセルについて:先にお支払いただいたデポジット分は

          テキスト制作、ネット告知宣伝費、交通費等の経費を  

          考慮した上、10月28日以降の個人様の都合による

          キャンセルがでた場合は、デポジットの返金は

          出来ませんので、ご注意ください。

          災害等、全交通が停止した等の理由で講座が

          もし中止になった場合は

          郵送でデポジットは御返金いたします。

 

 

 

講師:Kayoko Thomas

   プロフィール はコチラ↓↓です。

   http://padmin-ananda.jugem.jp/?pid=1

 

 

※こんな人にこの講座はオススメです!※

◎インド発祥であるヨーガと密接な関係を持つアーユルヴェーダの予防医学的観点を学びたい。

◎ヨーガの修行者、インストラクター等 インド旅行にも興味があり 学びの中でホリスティクケアや自己本質について深究したいと思っている。

◎伝統的なアジアの文化 ヒンドゥーイズム 等に興味がある。

◎アーユルヴェーダの施術を受けた事があり、とても興味深く思っている。

◎セラピストとしての将来の自己改革として、より深く高い精神性、霊性を築きたい。

◎現在の悩みの症状から、体質改善を目指して 気付きや今後の生活実践で より健康に、そして幸せになりたい。

◎人間関係に悩んでいるが、自分を知る事、自己精神性を向上させ、ポジティブな生活環境を望んでいる。

   

PADMIN ayurveda & yoga

 

 

❤NYにお住まいのお友達ご家族に 是非 拡散シェアして頂けますと嬉しいです。有り難うございます!❤

 

 

 

 

JUGEMテーマ:キレイになる為に!!

JUGEMテーマ:健康

 

| Ayurveda & Yoga Class | 08:36 | comments(0) | - | pookmark |
Veda 古代インドの社会システムって?

❤namaste❤

 

私も インドに行けば yogaの理論をアシュラムで 学んだりしているのですが、また 愛する 先生達に教えられ、 数年前の頂いた知識をノートに書いては 繰り返し読んだりしておるのである。(サンスクリット語 覚えるのは時間がかかります!焦せらなーい)

 

その度に 自分の感覚の気づきが違う事に気づく。あーなんて 底なしに深いんだろうと思う事があります。

 

ヨーガは=veda は文化として捉える広大な教え"ヒンドゥー"に支えられており、その言葉の裏に表されている永遠の法則があります。

それは

 

       _        _

SANA TANA DARMA サナータナーダルマ

という

 

終わりも始まりも無い

時間や マーヤに限定されず 場所 時代が変わっても TPO 生活環境によって影響されない影響を全く受けない法則があります。

 

古代インドの社会システムそのものが ヨーガであった。 >>>(目的はモークシャ=真の自由、悟り、解脱、完全な心の平和)

 

 

 

vedaを学び始めると どんどんと内側からも外側からも知識が湧き出てきちゃいます。

それは

言葉や見えるもの以外の説明しきれない領域の知識だからです。

 

人間が恐れも不安も無い境地へ導く

"全ての結論を示すVedantha の教えは

たくさんの聖典の中にヨーガの哲学も説かれておるわけです。

これらの教えはとてつもなく膨大な智慧で、私はきっと今世では 例えるなら、知識が地球の大きさなら 蟻以下の大きさしか知る事は無いのかもしれないと 思うほどです。

 

古代人は現代人の数倍長生きして、記憶や頭脳能力 サイキック能力も半端じゃなかったと思います。

例えば リシ 聖者と呼ばれる パタンジャリの聖典ヨーガスートラを 読んだ人は この人宇宙人?とか思っちゃいませんでした?

ヨーガとは何か を説く 聖典。

瞑想の奥義としては

次元も超えちゃってるし、 地球人を救うために降りてきた人?と感じるぐらい 学べば学ぶほど 噛めば噛むほど 味が出る 知識が詰まってます。  再度読む返すと 感覚的に素晴らしい気分にさせてくれますよね。

 

この様な

リシ達の様なレベルの "見る人"が 直接得るヴイジョンと言うのが六つ(シャット ダルシャナ)あり

物質的な真理を説く

ニャーヤ

ワイシェーシカ

 

二次元エネルギー論、メンタルで生理学的で心の世界を説く

心のスクリーンのノイズを取り除く作用がある哲学

サーンキィヤ

ヨーガ

 

スピリチュアルで潜在意識なヴィジョン

プールワミーマンサー

ウッタラミーマンサー  究極の教えのVedantha

(the end of vedaとも呼ばれている)

 

と言う段階的に ヴィジョンが分かれて

この様な哲学で説かれております。

 

 

ヨーガは 一般的に 簡単に「統一」 「合一」という様に意味されていますよね。心と体のバランスを繋ぐ、全ては一つに調和するという事なんですが それだけで無い他の哲学が また混じり合って 各それぞれのVedaは まるで 各器官の細胞の様に 互いに全て繋がってくるわけなんですよね。

 

だから膨大な智慧がそこに在るんでございます。

上記だけで無い 違うカテゴリーの聖典もどっさりあるので

これらに加え 様々な角度で 繋がって 教えがあると認識した上に 

、、、、

で 

古代インドの社会システムって

何でしょう

て事も書き記したかったのです。

 

 

ヒンドゥーイズムシステムとでも言いましょうかね。

 

1、ワルナvarna =色分け、カースト 輪廻転生と関係があるそうです。

         今世で原因、結果を生みだしては生まれ変わり繰り返される。

         過去で原因を作り現在で結果が現れる。今の行為は未来に結果を残すであろう。

         各々の今世を受け入れ、やるべき事を認識の上に自分の義務を果たす。

 

🔼ブラフマナ   僧侶 医者

   クシャトリヤ 王族

   ヴァイシャ    商人

🔽シュードラ   農民 家政婦など

 

ピラミッドの型の様に ブラフマナの数はシュードラよりも少数です。

 

 

2, アーシュラマ =人生の段階

ブラフマチャリヤー勉強に集中する時期

ガールハスタヤ 独り立ちする時期

グリハスタ 家庭を持ち 家長として 家族のために働く時期

               家族を所有物の様に自分の物として扱わず、個々が自由である。

ヴァーナプラスタ 隠居の時期、社会に貢献する。

サンニャーサ  出家 、神と一体となる時期

 

 

 

3,ダルマ=目的 役割 義務 使命  秩序 様々な意味が複合しています。

この以下の部分が基盤に無いと mokshaと呼ばれる悟りには到達出来ません。

 

アルタ= 衣食住の安全を守る 

カーマ=真の幸福を願う 潤いのある人生を欲望 

ダルマ=社会秩序、義務を果たす

⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

モクシャ=完全な心の平和、悟り、解脱、真の自由

 

ここまで 人生最終地点で行ける人は 多分 聖人と呼ばれる人たちの事でしょうね〜。

物質的に豊かでも、心の豊かさを問われます。 物質的に何もなくても 有名でなくても、幸せな満たされた心を持ち 平和に生きていた方が 遥かにモクシャに近ずく事に繋がるでしょう。

 

究極の幸せになるための社会システム

でした。

 

今日はここまで

 

また 復習がてら 書きたいと思います。

私は 隠居の時期に入ってるのかと思う事もしばしば ありますが、ブラフマチャリヤに戻りたいと思っても しょせん、無理なんでしょうね〜〜、、

 

 

以前もカルマの話したと思いましたが

 

思い出した様に 輪廻転生という仏教にも出てくるお話

 

個々に在る様に見えるものが、実は全て一つに宇宙で構成されていて、個々が役割を担っています。波や一滴の水が大海の一部である様に  本質は私達その宇宙の一部なのです。

宇宙の法則と呼ばれる 整然とした秩序があり、その法則によって起こるべき事は起こるわけです。

行為は結果を生みます。カルマの法則です。

法則に善悪はなく、過去に作った行為は今の自分に結果として戻ってきます。

避ける事は出来ないので、吸収して消化して栄養にするしか有りません。食と体の消化機能と同じですね。質の良い物を食べたら良い栄養になるし、反対の物だと不健康を引き起こす結果となるのと 同じ様に 行為というものが如何に大事か 一瞬一瞬が 行為という食べ物とお付き合いしてる状況です。

好ましい結果もそうで無い結果も 大いものなるものからの恩恵として受け入れ、その経験として活かせる様 前進して行きましょう。

 

今 この瞬間に 作っているカルマは 意識で飛ばしている事も行為として含まれています。ポジティブかネガティヴか 自己内観も必要ですね。

将来 それが木の実と同じ様に結果の実が現れます。しかし恐れを抱かず 明るい未来を作り出せる様に一瞬一瞬希望を持ちましょう!

良い行い を積み重ねて 今を大事に生きて行きましょうね〜🙏🕉💕宇宙の偉大な力に身を任せる事も大事で、不安や恐れを持たずに生きるという事は、自分が如何に誠実で謙虚に 過ごす事、勇気と困難にも乗り越えて生きる事に等しいと思います。逆に嘘ばかり、ごまかしたり、騙したりする様な不誠実な行為をする人は、マーヤに覆い隠され 毎日が恐れの世界を作り出し、不安や不満の人生に陥ります。結果として言わずとも理解できると思います。

 

起きた事に無影響な自分で消化できるほど強くありたいですね。障害や困難を乗り越える事も

良い結果を作るための行いを消化したと思えば、気が楽になりますね。

 

 

 

Om shanti shanti shantih

 

 

 


 

| yoga ヨーガ | 11:18 | comments(0) | - | pookmark |
慈愛

明日は5年目の結婚記念日です。

色んな愛するかたちって それぞれに違って あるわけなんですが

人生のパートナーについては

  まるで自己の鏡に映し出した自分を観させて貰っている 有難い人なんだなぁ。

  だから大切に したいと思う存在です。

 

有難い と 感謝を込める 大事な時間です。今日も明日も 有難うございます。

 

 

 

パートナーと  また沢山の愛を 毎日送ってる愛する人たちへ

 

賢者の言葉を ここに捧げます。

 

 

 

慈愛とは、自分の中の幸福を他者へ与えること。 
ということは、自分がまず幸福でなければならない。 
ここで言う幸福とは、物質や概念による幸福ではない。心の豊かさや広さ、純粋さなどがもたらす本質的な幸福のことだ。 

怒りとは、自分の中の苦しみを他者に押し付けること。 
ということは、怒っている人は苦しみにさいなまれているのだ。 
 
怒りを他者にぶつけることで、一時的には自分の中の苦しみが減ったように感じるかもしれない。 
しかし結果的には、苦しみはより増大することになる。 

本質的な幸福を得た者が、それを他者に与えたとき、一時的にはその幸福が減ったように感じるかもしれない。 
しかし結果的には、幸福はより増大することになる。 

だから、怒っている人を非難してはいけない。 
彼こそは慈悲の手を差し伸べられなければならない、救われるべき人なのだから。 

そして決して怒ってはいけない。 
それは自分の心の弱さと、恐怖と、他者への慈悲のなさから生じるものであり、そして結果的により自己の苦しみを増大させるものだと知ろう。 

そして自分の心を磨き、幸福を相手に与えるようにするんだ。 
最初はそう思うだけでも良い。 
みんなに幸福になってほしいと、思うだけでも良い。 
結果的にはそれが、自己の心を成熟させ、本質的な幸福を増大させ、 
あなたも、あなたの周りの人々をも、幸福にしていくことだろう。 

 

             Sri Shavari

 

 

 

 

| yoga ヨーガ | 13:33 | comments(0) | - | pookmark |
賢者の言葉

JUGEMテーマ:スピリチュアル

 

 

賢者からの言葉は、 人生の折り返し地点に来た時に 特に心響く物がある。。。。

 

ラーマクリシュナが愛した 直弟子で スワミ ヴィヴェーカナンダ という賢者が100年以上前に存在していました。

波瀾万丈の人生の中、まさに力強さを秘めた心弾かれる素晴らしいお言葉を残しています。

39年という短い命の中 世界を駆け巡り、人々に「諸宗教の調和と普遍宗教」を説き、西洋社会にすむ人々の心を大きく揺さぶりました。ラーマクリシュナの死後(サマディー)、彼はラーマクリシュナ ミッションを創設させました。

 

 

彼の言葉を引用させてもらおう。

 

 

私が神に『強さ』を求めたら

神は私を苦境に直面させてくださった。

 

私が神に頭脳と筋力を求めたら

神は私に解決しなければならない人生の難題をつきつけてくださった。

 

私が神に幸福を願ったら

神は私に不幸な人々を見せてくださった。

 

私が神に富を願ったら

神は私に懸命に働く機会をお与えくださった。

 

私が神に平穏を願ったら

神は私に他者を助ける方法を教えてくださった。

 

神は私に”求めたもの”は何も与えてくださらなかった。

神は私に”必要なもの”を与えてくださったのだ。

 

 

          ヴィヴェーカナンダ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

| yoga ヨーガ | 15:27 | comments(0) | - | pookmark |
赤しそとトゥルシーのブレンドティー

残暑お見舞い申し上げます!

 

ちょうど、小さな赤紫蘇が 我が家の畑で採れて、沢山は無いので どうやって利用しようかを考えました。

今日は暑い日だし、 サッパリとしたお茶を飲みたいと 体が訴えてます。

それに応えてあげる事にしました。

 

屋久島のトゥルシーを持って帰ってきていたので、 同じ紫蘇科だし、きっと合うかも!と閃きました✨✨✨

今日は  爽やかに 飲んでみたいと思い、

私のオリジナル ティー  

それは、聞いたことも見たことも無い事にトライするのって ドキドキ感とワクワク感が心に湧いてきます。早速

赤しそとトゥルシーでブレンドしてみました。初めての試み🎶 誰も これは 試してないのではないでしょうか?

飲んでみたら  私好みでした。

トゥルシーの柔らかな香りと、シャープな赤しそのサッパリとした味のミックス

新鮮な 風味で、 なかなか 悪くありませんよー。

 

生の赤しそと 乾燥のトゥルシーの葉をゆっくりと弱火で10分煎じ、

最後に ライムを搾って

色が鮮やかにもなります。

 

出来上がり!

 

冷めてから ハチミツを加えて 飲むのが好きです。

でも夏だから、ココナッツシュガーとかにした方が 良いと思います。

 

 

皆さんも お試しあれ〜👍💕

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:アンチエイジング

 

 

| アーユルヴェーダ料理 | 14:27 | comments(0) | - | pookmark |
Ananada 国内販売の8月プレゼント情報

こんにちは、

すっかり、暑い暑い夏の季節ですね〜。熱中症には 気をつけて、水分をしっかり摂る様にしましょう!

暑いからと言って、冷たいビールをがぶ飲みってしたくなりますが、 冷たいから 体を冷やすと思われがちですが、、、ビールは温性で、体を温めてしまいます。冷たいアルコールでも 効果は、、、あらあら、、、逆効果なのですよー!体調管理にお気をつけくださいね!

私の住むNorth Westのアメリカは湿気の無いカラッとした暑さで、日陰に居ると全然暑くないのが最高!

そのかわり、肌は乾燥しがちなので、スキンケアは気をつかってますぅ。こちらは公共の場所でアルコールを飲むのは不法です。ビーチで酔っぱらいもおりませんよ。 笑

 

さてさて、久しぶりに

プレゼント情報でございます。

Ananda 国内販売のお買い上げの合計5000円以上のお客様に限り、

限定で天然石 手彫りのペンダントプレゼント!(8月末まで)

各1点かぎりなのでお見逃し無く。

http://shop.padmin.info/?pid=50593460

 

http://shop.padmin.info/?pid=50593113

 

注文の際これらの商品を追加でカートに入れてもらうだけです。

 

 

★お知らせ★

※アーユルヴェーダの個人輸入注文は、現地スタッフの都合上 しばらく一時的にお休みさせて頂きます。

 

 

| padmin shop 情報 | 03:50 | comments(0) | - | pookmark |
ニームの効果/ ニームオイル を作りました

 

ナマステ〜💕🕉🙏

ニームの投稿 2009年以来 凄く久しぶりです。

 

インドのアーユルヴェーダ病院の薬学部で ニームを活用したスキンケアを体験した事もあるし、診療科で 肌疾患の患者さんもニームオイルや血液浄化の服用にも処方され、とても効果が出てきた様子を観る事もあり、ニームの威力は 素晴らしいと いつも感じています。

最近は農作業にも 防虫効果として 一般的に知られる様になり、青菜には  私も煎じて薄めてスプレーしています。

殺菌効果がとても強くお腹の 寄生虫もやっつけてくれますよ。

 

インドのあるアシュラムでの体験。一度 私も寄生虫に悩まされた事があります。

ちょっとお恥ずかしいお話ですが、、、ニームのすごい効果を感じる体験でした。

寄生虫がいるのが分かったのは、やはりネット検索で症状が驚く程ぴったりだった 事で 発覚しました。

睡眠不足、だるい、オナラが出る、肛門周りがかゆい、排便がスッキリしない、熱っぽい、気分がスッキリしない、集中力が出ない、お腹が張る様な感じ、等  最悪でした。

寝るとき、睡眠に入る直前で肛門あたりがムズムズしだして 眠れない事が多々あり、何か居るのかな?と思う様になったのです。

途中で起きてトイレに行くと ガスばかり出て、排便したくても快調に出ない不快感は 辛かった症状です。

宿舎の裏庭に ニームの木が沢山あった事が 救われました。

とにかく 病院は凄く 遠いので、まずこのニームの葉を、試してからでも遅く無いと思い、毎日朝晩2回 苦くてたまりませんでしたが我慢して食べ続けました。おえーっとなる程 苦いのです。

次の日から徐々に症状は軽減して行き、睡眠も少しずつ取れる様になりました。

よく覚えてるのが、3日目ぐらいの夜、トイレに駆け込み、 人生初と言っても良いほど、爆風を伴うオナラが出た瞬間です。水洗トイレの中に 何やら動くものが!見えたのです。便と共に 沈んで行って見えなくなったのですが、

やっぱりこれかー!!と瞬間に 寄生虫の原因だった事が 理解できました。

そして

気分がスッキリして その日からよく眠れる様になったのです。次の日から不思議と痒くありませんし、日に日に元気になって行きました。ムズムズして眠れない事が無くなった、排便も快調になり、これはニーム様のお陰だと 今でも信じております。❤🙏

 

ドクターが 家畜の肌疾患、肛門の清掃にもよく使われている程で、基本 インドの家庭での常備薬なんだそうです。

 

ニームは服用すると 血液を浄化するとも言われています。もちろん寄生虫予防、腹下しなどにも 家庭で利用されています。

外用では ニキビ アカギレ アレルギー等 炎症を抑えるので  肌疾患の症状に 生のニームのジュースや 乾燥した物を煎じてニームオイルを お肌に塗ると 良いとのこと。もちろん 乾燥肌や 美容のためのスキンケアとして利用しても若返り効果間違いなしよ。

 

 

 

ニームの葉パウダーを煎じます。

 

 

アレルギー肌炎症の愛する人の為に 心を込めてニームオイルを作ります。

 

ニームの煎じ液は 顔を洗うときに それで洗う、お風呂に入れても良しで 肌が 美しくなります。

 

この段階で防虫スプレー様に 分けて冷蔵庫で保存しておきます。

 

煎じ液とココナッツオイルを混ぜて水分が失くなるまで、コトコトと煮ます。

銅の鍋は より冷性にしてくれ、良いエネルギーへ変換してくれるのですよ。

 

煮上がったら

蜜蝋をちょこっと加えて、濾します。

 

出来栄えも、試してみて 主人も私も大満足!お肌のツヤも良くなり、美しいお肌になり、今度は僕のためにも作って!とおねだりされました。

しょーがねーなー、、、もちろん愛するお方に真心込めてお作りいたします。❤🕉💕

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:キレイになる為に!!


 

| Ayurveda  アユールヴェーダ | 09:07 | comments(0) | - | pookmark |
近所のアルパカ

アメリカの田舎に住んでると、ほのぼのとした光景を楽しめる事が私の唯一の楽しみであります。

 

この日常の夏の光景は 家から車で五分もかからない所にあります。

柵の中には入れませんが、、、

 

とっても 可愛い表情のアルパカちゃん

プードルの様な羊の様な 愛嬌あり過ぎです。

 

年に 何回丸裸にされるんでしょうか?

糸を紡いで毛糸にして、と産業の為に飼われておられるのだが、、、

 

彼らは凄く静かな動物で 鳴き声もきこえず、ただただ草を食べてまいす。

 

日本では ちょっとお目見え出来ない動物が こちらはチラホラおります。

森の中は野生の動物達も沢山です。オオカミやコヨーテもまだお会い出来てませんが、居るそうです。 もちろん熊も!

 

四年前の夏は 20年ぶり と 旦那はおっしゃっていましたが、、、 我が家に熊が出た時、私も観てしまいました!!

4m先の木の上に居たんです!

有る人の家では 家の窓の横に立っていたとか、、、イメージするだけで心臓の鼓動がなるわい。

 

札幌近郊の熊牧場はいった事あるけど、

初めてでした、、、野生の熊があんな近くに居たのは!

母熊、小熊が居なくて良かったですよ。。。

 

しかし、こう自然の生活になれると、 鹿が庭に居ても あー居るねー、、、元気? みたいな間柄とは なりましたねー。

 

最近 野鳥さんも 窓をノックして挨拶にくるし、、、

ていうか、米粒ちょーだい! って感じです。

可愛いよね❤

あちらも、人間の気配を楽しんでる様な 感じがしてなりません。

 

PEACE

 

 

JUGEMテーマ:日常

| アメリカ生活 | 14:58 | comments(0) | - | pookmark |
ブラフミー/ツボ草

ナマステ〜

 

私は人生の中で 三回もオカマを掘られ、むち打ちに苦しんだ事もございます。 それでなのか、 単なる生理痛なのか 分かりませんが 月に一、二度は頭痛で 動けない日があるのです。

アーユルヴェーダの Drも 勧めてくれた このゴトゥコラ またはブラフミー またはツボ草 と呼ばれる薬草を いつも活用させてもらってます。

トゥルシーもそうですが、神経を癒してくれるので、 良く一緒に飲んでいます。仕事で頭の中がグルグルしてる時は 寝つきが悪かったり、、、そんな時もこれは 効きます。良く寝れます。

頭痛が 酷くなりそうだなと感じると すぐさま このハーブにお世話になっております。

 

今年から 屋久島のお庭を せっせと苗植えをしている時に 自生しているツボ草を発見し、 もう感動しまくりです。

三つ葉の様なお味がして 私好み!

自然の神様のギフトですね〜💕🙏

 

生葉はサラダにちょこっと混ぜたり、

乾燥させて お茶にしたり、 

私のお庭に どんどん増えると良いなーと期待しています。

自生の薬草は プランターで育てるものより 超パワフルですね〜。

 

ブラフミーは 

若返り プラス 脳神経のトニックと言われ、アシュワガンダもそう言われてるんだけど、

脳神経の活性化に関しては 効き方は やっぱり 似ています。でも 子供を産みたいとか、ホルモンバランスを整えたい人はアシュワガンダだと思います。

アーユルヴェーダの薬草は奥が深いなー。

ブラフミーは

免疫力を高めながら、記憶力の増進、ボケ防止、不眠症の改善等 脳の働きを活発化させてくれるし、 アルツハイマー、認知症、白内障の予防対策にも利用されているそうです。

老人の脳機能障害にうってつけの薬草でもありますよね。

私の両親にも アメリカ〜送ってしまいました。もう82歳で 天皇と同い年、本当に長生きして欲しいなー。。。

 

何よりも名前が凄いですよね。

サハスラーラ 頭のチャクラが覚醒されるとも言われ、

宇宙の創造を司る 絶対神の象徴 ブラフマンから由来されたお名前 って言うのも魅力的ですね。

 

一生 ブラフミーちゃんには お世話になりますわ。

 

自然に 全てに 感謝

 

Om namo narayanaya

 


 

| Ayurveda  アユールヴェーダ | 13:18 | comments(0) | - | pookmark |
トウモロコシのヒゲ茶

 

トウモロコシのお茶は まだメジャーではないけど、

私は 数年に一回程度、 コーンをもいだ後、よく洗って、天日干しします。

コーンのヒゲは細いので 直ぐ乾きます。

 

家で簡単に出来てしまうお茶、 一握り程度のヒゲを小鍋に入れて煎じるだけ。10ー15分弱火で 煎じれば出来上がり。

ほのかなコーンの香りもして とても飲みやすいので オススメです。

 

何が良いかって! このお茶は 私の体がむくみやすい時に 飲んでいます。

昨日まで雨が続いて 朝 凄く体が重くて 顔のむくみもあったので、飲みました。

こういう時って あまり食欲も落ちてしまいます。

 

梅雨時期は もってこいです!

 

利尿作用が抜群で、 泌尿器疾患の方、尿道炎、前立腺炎、 結石にも効果があるとよく言われます。

 

しかも

私の更年期時期に 最高なんです。

月経前症候群/PMS にも良いと注目されておりまする。

 

体の要素 (水 地 )カパが溜まりやすい この雨季の季節に 利尿作用のお茶は 浮腫を軽減してくれます。

肥満でお悩みの方にも是非是非 お試しあれ〜!

 

そして

研究によると

血糖値が気になる方にも 喜ばしいお茶。

このお茶は  糖のバランス効果があると 言われており 血糖値を下げたい方にもオススメですね〜。

 

最近 更年期もあってか  例年にない 浮腫を経験しています。

 

梅雨時期っていうのは ちょっと鬱気味にもなるので、

そんな季節の 太陽が出る日は 、即座に 日光浴を心がけましょう!太陽のプラーナは 心身の活力を増やします。

太陽光と 大地から、エネルギーを蓄える、

素足になって 太陽に当たって 今日は ランチをしました。

浮腫も解消しますね。

 

 

 

 

 

 

Check
| Ayurveda  アユールヴェーダ | 08:45 | comments(0) | - | pookmark |
| 1/57PAGES | >>